Die Schmerzen der Schwangerschaft, besonders während des letzten Trimesters, können Ihre Lebensqualität ernsthaft beeinträchtigen. Die Verschiebung im Gleichgewicht, die Ihr wachsender Bauch verursacht, führt oft zu Rückenschmerzen, Bein- und Hüftschmerzen und anderen Problemen. Hitze hilft, den Schmerz zu lindern, aber bevor Sie ein elektrisches Heizkissen benutzen, kennen Sie Ihre Möglichkeiten und lernen, das Pad sicher zu benutzen. Während Heizkissen im Allgemeinen für die Schwangerschaft sicher sind, könnte das Einschlafen mit einem eingesteckten Gerät gefährlich sein.
Schwangerschaftsschmerz
Schmerzen während der Schwangerschaft beschränken sich nicht nur auf Ihren Rücken. Während Ihr Rücken die Hauptlast Ihrer Gewichts- und Gleichgewichtsänderung trägt, erleben einige Schwangere auch Beinschmerzen, Halsschmerzen und geschwollene Füße. Für die meisten allgemeinen Schmerzen der Schwangerschaft wirkt Hitze als eine Möglichkeit, verspannte Muskeln zu beruhigen und vorübergehende Linderung zu finden. Wenn Ihre Schmerzen jedoch Ihr tägliches Leben unterbrechen, sollten Sie dies Ihrem Arzt bei Ihrem nächsten pränatalen Termin mitteilen.
Verwenden eines Heizkissens
Der Geburtshelfer Russell Turk erklärt Babycenter.com, dass Heizkissen während der Schwangerschaft absolut sicher sind. Während die Erhöhung der Körpertemperatur unsicher und schnell zu Entwicklungsproblemen bei Ihrem heranwachsenden Baby führen kann, erhöht die Anwendung eines einzigen Heizkissens auf einen Bereich des Körpers nicht Ihre gesamte Körpertemperatur. Fühlen Sie sich frei, ein Heizkissen an einer Stelle des Körpers zu einem Zeitpunkt zu verwenden, wenn dies erforderlich ist, es sei denn, Ihr Arzt hat eine andere Anweisung.
Sicherheitsvorkehrungen
Während die Verwendung eines Heizkissens in der Regel während der Schwangerschaft sicher ist, müssen Sie immer noch vorsichtig sein, wenn Sie regelmäßig ein Pad verwenden. Heizkissen sind elektrische Geräte und sollten daher unter Aufsicht verwendet werden. Schlafen Sie niemals mit eingeschalteter Heizmanschette und berühren Sie Ihren Körper, da die ständige Exposition zu Verbrennungen führen kann. Elektrische Heizkissen sind auch ungeeignet für Kinder, also halten Sie Ihr Gerät fern von anderen Kindern im Haushalt.
Andere Heilmittel
Elektrische Heizkissen sind nicht die einzige Wahl, die Sie haben, wenn es um die Schmerzlinderung in der Schwangerschaft geht. Wenn Sie dazu neigen, einzuschlafen, wenn Wärme auf Ihren Körper wirkt, versuchen Sie, eine Wärmesocke zu verwenden, die in der Mikrowelle aufgewärmt wurde, die im Laufe der Zeit abkühlt, um Verbrennungen zu vermeiden. Ein warmes - nicht heißes - Bad ist eine entspannende Art, den Tag zu beenden, während die Einnahme von Paracetamol hilft, tägliche Schmerzen zu bewältigen. Fragen Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von Medikamenten. Wenn Schwangerschaftsschmerzen Ihre Lebensqualität beeinträchtigen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Grundlagen Ihrer Schmerzen und verschiedene Managementtechniken, um Ihre Schwangerschaft angenehmer zu gestalten.
