Marie Forleo, Moderatorin von MarieTV, weiß, dass sie ein geschäftiges Leben führen muss. Nach dem Verlassen der Unternehmenswelt startete Forleo ein erfolgreiches Life-Coaching-Geschäft, das nun die wöchentliche Show, die sie auf MarieTV veranstaltet, Online-Schulungen und ein Buch umfasst. Sie nennt sich eine "multi-leidenschaftliche Unternehmerin".
Im dieswöchigen sweet-life.club Podcast spricht Moderatorin Michelle Vartan mit Forleo darüber, wie man Stress (sogar guten Stress!) Bewältigt, Burnout vermeidet und weniger tut, um mehr zu erreichen.
Zu Forleos Produktivitäts-Tipps gehören das Erstellen einer regelmäßigen Meditationspraxis, das Trainieren, das Erstellen einer To-Do-Liste, bevor Sie schlafen gehen und Zeit für Musik und Spiel. Sie ist besonders leidenschaftlich darin, Karriereberatung zu geben, zum Beispiel zu wissen, wann und wie man zu Chancen, die nicht richtig sind, nein zu sagen und das Beste aus deinem Arbeitstag zu machen, indem man "weniger tut, um mehr zu erreichen".
Was denken Sie?
Welche Methoden zur Stressreduktion haben für Sie funktioniert? Hattest du schon mal einen guten Job abzulehnen, weil es einfach nicht passt? Teilen Sie Ihre Stress-Management-Tipps in den Kommentaren unten!
