ProtiDiet ist der Name einer großen Linie von Gewichtsverlust ergänzt und Lebensmittel, die den Verzehr von Protein als der Schlüssel zum Abnehmen betonen, erhöhen Ihre Energieniveaus und gewinnen größere Mengen an Muskelmasse. Die ProtiDiet-Produkte enthalten wenig Fett und Kohlenhydrate und reichen von Snacks über vollständige Mahlzeiten bis hin zu Mahlzeitenersatzgetränken. Während Befürworter von ProtiDiet behaupten, dass regelmäßiges Essen die Produkte zu langfristigem, nachhaltigem Gewichtsverlust führt, verweisen Kritiker auf den Mangel an soliden Beweisen, dass ProtiDiet wirklich funktioniert.
Aspekte
ProtiDiet ist kein Gewichtsverlust Plan oder spezifische Diät-Regime; Stattdessen besteht es aus einer Linie von Produkten, die von der Firma Pro-Amino International, Inc. hergestellt werden. Die ProtiDiet-Produzenten sagen, dass ihre Produkte zur Gewichtsabnahme helfen können, den Gewichtsverlust zu stimulieren, indem sie Ihre gesamte Kalorienzufuhr reduzieren und die Kalorien ersetzen, die Sie normalerweise von Kohlenhydraten und verbrauchen würden Fett mit hochwertigem Protein. Befürworter von proteinreichen Diäten sagen, dass viel mageres Protein in der Ernährung Ihren Stoffwechsel ankurbeln, Ihr Energieniveau erhöhen und Sie dazu anregen kann, Fett zu verbrennen, und dazu beiträgt, dass Sie sich länger satt fühlen.
Produkte
ProtiDiet bietet eine breite Palette von Produkten an, von Snacks über Müsliriegel, Fertigpudding, Kekse, Soja-Nüsse bis hin zu allen Arten von Snack-Mixes, die Sie selbst zubereiten können - zu Getränken wie Kakao, aromatisierten Kaffees, Fruchtgetränken und Mahlzeiten Ersatz-Shakes, zu Hauptgerichten reichen von typischen Frühstückszutaten wie Haferflocken und Pfannkuchen bis Mittag-und Abendessen von Suppen oder Pfannengerichten. Ab 2010 liegen die einzelnen Artikel im Preis zwischen ca. 2,50 und 15 US-Dollar und können einzeln, in großen Mengen oder als fester Speiseplan von einer Reihe von Online-Händlern für diätetische Hilfe erworben werden.
Zutaten
Der Schwerpunkt aller ProtiDiet-Produkte zur Gewichtskontrolle liegt auf Protein, und die beiden Hauptproteinquellen, die in allen ihren Nahrungsmitteln verwendet werden, sind Soja und Molkenprotein. Alle Produkte enthalten nicht mehr als 150 Kalorien pro Portion, und viele bieten erhebliche Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen wie Eisen, Kalium, Kalzium, Vitamin A und Vitamin C. Die meisten Produkte bieten mindestens 12 g Protein mit allen die Hauptgericht Vorspeisen - wie Cheesy Eier mit Gemüse und die vegetarische Chik'n Fajita Meal - mit 15 g fleischlos Protein pro Portion. Keine enthalten Cholesterin, aber die meisten enthalten große Mengen an Natrium.
Vorteile
Die Verwendung von ProtiDiet Produkten ist einfach und bequem - alle Artikel können online gekauft werden, und da die Snacks, Mahlzeiten und Getränke alle ernährungsphysiologisch ausgewogen sind, können Diätetiker sie verwenden, ohne Kalorien oder Fett Gramm selbst zählen zu müssen. Die Produkte - insbesondere die Hauptgerichte - können die Zeit für die Zubereitung von Speisen erheblich verkürzen, und alle Artikel sind für die Ernährungsbedürfnisse von Männern und Frauen geeignet. Da Sie keine vollständigen Menüpläne kaufen müssen, können Sie nur einige Artikel nach Bedarf erwerben. Darüber hinaus können die Produkte als eine gute Alternative für vegetarische Diätetiker dienen, die nach einer fleischfreien Möglichkeit suchen, einer einfachen proteinreichen Diät zu folgen.
Nachteile
Die Verwendung von ProtiDiet-Produkten kann schnell zu teuer werden. Der Hersteller bietet keine Geld-zurück-Garantien oder Rückerstattungen, wenn Sie mit einem der Produkte unzufrieden sind, bietet aber auch keine Muster, so dass Sie sicher sein können, dass Sie gerne die Artikel essen, die Sie kaufen. Ein regelmäßiges Trainingsprogramm und gesunde Essgewohnheiten werden nicht angesprochen oder ermutigt, was Kritiker zu der Annahme verleitet, dass jeder Gewichtsverlust, der während der Anwendung der Produkte auftritt, einfach zurückkehrt, sobald der Diätetiker aufhört, ProtiDiet-Artikel zu essen. Darüber hinaus gibt es wenig fundierte wissenschaftliche Beweise, die die Behauptung von ProtiDiet unterstützen, dass mehr Protein essen hilft, fettarme Muskelmasse aufzubauen, länger voller zu bleiben und Fett effizienter zu verbrennen.
