Quercetin, ein Mitglied der Flavonoid-Familie, gibt vielen Früchten und Gemüsen ihre lebhafte Farbe, und Quercetin kann helfen, gegen Krebs und Herzkrankheiten zu schützen, nach dem University of Maryland Medical Center. Bromelain, auf der anderen Seite, ist eine Mischung von Enzymen in Ananas gefunden, und ist besonders effektiv bei der Verringerung der Entzündung mit Verletzungen und Infektionen verbunden, berichtet die UMMC. Da Quercetin und Bromelain Nebenwirkungen verursachen oder negativ mit Medikamenten interagieren können, sollten Sie diese Nahrungsergänzungsmittel nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt verwenden.
Nebenwirkungen von Quercetin
Obwohl Quercetin in der Regel als sicher für den Verzehr gilt, kann es zu Nebenwirkungen wie Magenverstimmung und Kopfschmerzen kommen, erklärt die UMMC. Darüber hinaus gibt es einige vorläufige Beweise dafür, dass Quercetin ein Nebenprodukt erzeugen kann, das zu einem Verlust der Proteinfunktion in Ihrem Körper führt. Darüber hinaus kann die Einnahme sehr hoher Dosen von Quercetin - mehr als 1 Gramm pro Tag - die Nierengesundheit beeinträchtigen. Daher rät die UMMC, von der Einnahme von Quercetin wiederholt abzubrechen. Menschen mit Nierenerkrankungen und schwangere und stillende Frauen sollten Quercetin nicht einnehmen.
Andere Nebenwirkungen von Quercetin
Laut einem Artikel, der 2007 im "Internet Journal of Medical Update" veröffentlicht wurde, hat sich gezeigt, dass Quercetin bei Laborbeobachtungen Veränderungen der bakteriellen Chromosomen verursacht. Die Bedeutung dieser Entdeckung für den Menschen ist jedoch noch unklar. Schwangere Frauen und stillende Mütter sollten Quercetin wegen mangelnder Verfügbarkeit von Langzeitdaten nicht einnehmen. Quercetin kann auch die Absorption von Ciclosporin durch den Körper beeinträchtigen, ein Medikament, das die Aktivität des Immunsystems verringert.
Nebenwirkungen von Bromelain
Die UMMC sagt, dass Bromelain im Allgemeinen für nicht mehr als 8 bis 10 Tage in Folge empfohlen wird. Bromelain kann Nebenwirkungen wie übermäßige Menstruationsblutung, Erbrechen, Durchfall und Übelkeit verursachen. Personen, die allergisch gegen Fenchel, Zypressenpollen, Papain, Karotten, Weizen, Ananas, Sellerie oder Gräserpollen sind, können auch gegen Bromelain allergisch sein. Menschen mit Leber- oder Nierenerkrankungen, Bluthochdruck und Blutgerinnungsstörungen sowie Schwangere sollten Bromelain nicht einnehmen, rät die UMMC. Bromelain kann auch das Blutungsrisiko während und nach der Operation erhöhen. Daher sollten Sie Bromelain zwei Wochen vor der Operation absetzen.
Andere Nebenwirkungen von Bromelain
Die Einnahme hoher Dosen von Bromelain könnte die Herzfrequenz laut einer Studie erhöhen, die in der Mai-Ausgabe 1978 von "Hawaii Medical Journal" veröffentlicht wurde, wie im NYU Langone Medical Center berichtet. Bromelain kann auch die Blutgerinnungsfähigkeit Ihres Körpers verlangsamen und das Blutungsrisiko erhöhen, wenn es mit blutverdünnenden Medikamenten wie Clopidogrel, Aspirin und Warfarin eingenommen wird. Die UMMC bemerkt, dass Bromelain die Absorption einiger Antibiotika, insbesondere Tetracyclin und Amoxicillin, erhöhen kann. Darüber hinaus könnte Bromelain die Wirkung von sedierenden Medikamenten wie trizyklischen Antidepressiva, Barbituraten, Antiinfektiva und Benzodiazepinen verstärken. Informieren Sie sich daher bei Ihrem Arzt, bevor Sie Bromelain einnehmen, wenn Sie eines dieser Medikamente einnehmen.
