Selbst wenn Ihr Vitamin-B12-Spiegel nicht unter den normalen Wert gesunken ist, können Sie ein Risiko für Atherosklerose und Herzerkrankungen haben. Vitamin B12 ist ein wasserlösliches Vitamin, das für die Produktion von roten Blutkörperchen benötigt wird und auch die neurologische Funktion und die DNA beeinflusst. Diese Prozesse im Körper können die Regulierung des Blutdrucks beeinflussen. Vitamin B12 wird in einigen Lebensmitteln natürlich gefunden und zu anderen verarbeiteten Lebensmitteln hinzugefügt.
Erhöhte Homocysteinspiegel
Personen, die sogar leicht reduzierte Mengen an Vitamin B12 erfahren, neigen ebenfalls zu erhöhten Homocysteinwerten. Erhöhte Homocysteinwerte sind mit Herzerkrankungen und Schlaganfällen verbunden. Laut der American Heart Association, Plasma-Homocystein wurde in großen Community-Studien mit Bluthochdruck in Verbindung gebracht. Als Beweis aus der Framingham Heart Study, die 2003 veröffentlicht wurde, fanden Forscher heraus, dass Personen mit Hypertonie erhöhte Homocysteinspiegel aufwiesen. Sie können Ihr Potenzial für erhöhte Homocysteinspiegel reduzieren, indem Sie genügend Vitamin B12 erhalten.
Atherosklerose
In einer Studie, die 2006 in "Current Atherosclerosis Reports" veröffentlicht wurde, untersuchten Forscher die Rolle erhöhter Homocysteinspiegel im Blut mit der Förderung von Atherosklerose, die häufig durch einen Vitamin-B-Mangel verursacht wird. Erhöhte Homocysteinspiegel erhöhten das Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen und zerebrale vaskuläre Erkrankungen. Die Behandlung dieser Störung erfolgt hauptsächlich durch die Ergänzung von Folsäure, Vitamin B6 und Vitamin B12. Atherosklerose verursacht Arterienverkalkung und Blutdruckerhöhung. Supplementation mit Vitamin B12 kann helfen, beides zu reduzieren.
Hypertonie
Supplementierung mit Vitamin B12 tritt in Kliniken zur Gewichtsreduktion und bei Personen auf, die glauben, dass sie aufgrund einer schlechten Ernährung oder Selbstdiagnose mangelhaft sind. Laut MayoClinic.com, während einige Kliniken Vitamin B12 als Teil ihrer Programme anbieten, es sei denn, Sie haben einen Mangel, wird es wahrscheinlich nicht helfen. Acu-Cell Nutrition kann jedoch, wenn Sie einen Überschuß an Vitamin B12 erhalten, zu einem schweren Calciummangel führen. Laut der University of Maryland Medical Center haben Menschen, deren Kalzium niedrig ist, ein höheres Risiko für die Entwicklung von Bluthochdruck. Das bedeutet, wenn Vitamin B12 im Übermaß eingenommen wird, riskieren Sie, Ihren Kalziumspiegel zu senken und Ihr Risiko für Bluthochdruck zu erhöhen.
