Gelegentliches Sodbrennen tritt bei vielen Menschen auf, aber wenn es zu einem alltäglichen Ereignis wird, kann dies auf eine zugrunde liegende Gesundheitsstörung oder ungesunde Ernährungsgewohnheiten hinweisen. Sodbrennen entsteht durch Magensäurebildung, die in die Speiseröhre und den Rachen gelangt und ein brennendes Gefühl in der Brust oder einen bitteren Geschmack im hinteren Teil des Rachens verursacht. Menschen, die chronisches Sodbrennen haben, sollten einen Arzt aufsuchen, um herauszufinden, was sie verursachen könnte.
Saure Refluxkrankheit
Menschen mit häufigen Sodbrennen und saurem Reflux Probleme können gastroösophagealen Reflux-Krankheit haben. Die Krankheit stammt aus einer geschwächten Muskelklappe in der Speiseröhre, bekannt als der untere Schließmuskel der Speiseröhre, nach dem National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Das Ventil öffnet sich, wenn Nahrung oder Flüssigkeiten in den Magen gelangen und schließt sich normalerweise, um eine Magensäuresicherung zu verhindern. Gastroösophageale Refluxkrankheit resultiert aus einem dauerhaft geschädigten unteren Ösophagussphinkter, der nicht fest genug schließt, um sauren Rückfluß zu verhindern und verursacht chronisches Sodbrennen. Over-the-counter oder verschreibungspflichtige Medikamente können in vielen Fällen die Bedingung behandeln. In einigen Fällen empfehlen Ärzte eine Operation zur Stärkung des Schließmuskels. Chirurgische Techniken umfassen die Umhüllung des oberen Teils des Magens um den unteren Ösophagus oder Anziehungsmethoden, die das Ösophagusventil verstärken.
Magenstörungen
Zu den schwerwiegenden Ursachen für häufiges Sodbrennen gehören Gastritis, eine Entzündung der Magenschleimhaut, sagt FamilyDoctor.org. Chronisches Sodbrennen kann auch das Ergebnis eines Ulcus pepticum sein, einer Erosion der Schleimhaut im Verdauungstrakt. Dies wird durch übermäßige Sekretion von Magensäure verursacht. Bei Menschen mit einer Hiatushernie kann oft Sodbrennen auftreten, was dazu führt, dass der obere Teil des Magens nach oben in die Brust drückt, erklärt MedlinePlus. Die Bedingung schwächt den unteren Schließmuskel der Speiseröhre, so dass Magensäure häufig in die Speiseröhre Reflux. Fettleibigkeit und Rauchen gehören zu den Risikofaktoren bei Hiatushernie.
Ungesunde Diät
Übermäßiges Essen, zu schnelles Essen, Übergewicht und Übergewicht können häufiges Sodbrennen verursachen. Menschen, die jeden Tag Sodbrennen erfahren, müssen möglicherweise ändern, wie sie essen und was sie essen. Essen sollte langsam, sorgfältig und vollständig gegessen werden. Das Essen von kleineren Mahlzeiten kann helfen, Sodbrennen vorzubeugen, unterstreicht MedlinePlus. Fetthaltige oder scharfe Speisen, Zitrusfrüchte, Produkte auf Tomatenbasis, Schokolade und Zwiebeln gehören zu den Lebensmitteln, die zu viel Sodbrennen verursachen können. Zu viel Koffein, kohlensäurehaltige Getränke oder Alkohol können auch häufiges Sodbrennen auslösen. Essen in stressigen Zeiten führt auch zu häufigen Sodbrennen.
