Falten, Fältchen und Durchhängen treten natürlich auf, wenn Sie älter werden, aber bestimmte Faktoren können dazu führen, dass sich die Zeichen des Alterns vorzeitig zeigen. Laut der American Academy of Dermatology kann die Einwirkung von UV-Strahlen, Rauchen und sich wiederholenden Muskelbewegungen die Geschwindigkeit beschleunigen, mit der Ihre Haut altert und Sie älter aussehen lässt als Sie. Lifestyle-Behandlungen und zu Hause Behandlungen können dazu beitragen, einige Anzeichen für vorzeitige Hautalterung zu bekämpfen.
Stumpfe Hautdiagnose
Ihre Haut wird weniger fest und geschmeidig, wenn sie altert, und dies kann zu schlaffe und stärker ausgeprägte feine Linien führen. Wenn das Kollagen und das Elastin in der Haut abgebaut werden, verliert Ihr Teint seine Elastizität und Elastizität sowie seine Fähigkeit, Feuchtigkeit zu speichern. Die Haut wird trockener und dünner, und Falten können deutlicher erscheinen.
Beschütze dich selbst vor den Strahlen
Sich in der Sonne zu sonnen oder Zeit in Sonnenbädern zu verbringen, kann Ihnen einen goldenen Schimmer verleihen, aber sie erniedrigen auch stark die Versorgung Ihrer Haut mit Kollagen und Elastin. UV-Strahlen verursachen in diesen Bindegeweben einen Abbau, der den Festigkeitsverlust der Haut beschleunigt. Dies kann dazu führen, dass Ihre Haut durchhängt und bereits in den 40ern Falten auftauchen. Um Ihre Haut vor UV-Schäden zu schützen, vermeiden Sie eine längere Sonnenexposition und tragen Sie einen Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher auf, wenn Sie sich draußen aufhalten.
Sag einfach Nein zum Rauchen
Zigaretten enthalten Toxine, die die Rate erhöhen, mit der Ihre Haut altert. Tabak kann auch Ihre Blutversorgung verändern, was zu einer schlechten Durchblutung und älter aussehende Haut führen kann. Putzen Sie Ihren Mund und inhalieren Sie können dazu führen, Falten Falten um Ihre Lippen als auch. Es ist am besten, sobald wie möglich mit dem Rauchen aufzuhören, um weitere Hautschäden zu vermeiden. Manche Menschen bemerken Verbesserungen im Aussehen ihrer Haut, kurz nachdem sie mit dem Rauchen aufgehört haben.
Bewegen Sie keinen Muskel
Wiederholte Gesichts- oder Muskelbewegungen können dazu führen, dass Ihre Haut schneller faltet. Schielen, Lachen und Stirnrunzeln kann dazu führen, dass Linien auf Ihrer Stirn und um Ihre Augen und Ihren Mund herum entstehen. Jedes Mal, wenn Sie eine Bewegung machen, erzeugt es eine Rille unter Ihrer Hautoberfläche, und diese kann dauerhaft werden, wenn Ihre Haut älter wird und etwas von ihrer Elastizität verliert. Die Anwendung einer Feuchtigkeitscreme, die Retinol, eine Form von Vitamin A, in der Nacht enthält, kann dazu beitragen, das Aussehen dieser Falten zu verringern.
Instant-Hautaufheller
Halten Sie Ihre Haut hydratisiert, um die Zeichen des Alterns zu verringern. Falten erscheinen auf der trockenen Haut offensichtlicher und Feuchtigkeitscremes können die Hautzellen aufpolstern und Ihre Haut glatter und gleichmäßiger erscheinen lassen. Sie können auch Ihre Haut gesünder halten und besser gegen Umweltschäden schützen.
