Während des ersten Trimesters (oder der ersten drei Monate) der Schwangerschaft verändert der Hormonspiegel den Körper einer Frau auf eine Weise, die dabei hilft, den wachsenden Fötus zu unterstützen und die Mutter körperlich auf die Geburt vorzubereiten. Diese Veränderungen können zwar zu normalen, aber schmerzhaften oder lästigen Symptomen für die werdende Mutter führen.
Magen-Darm-Schmerzen
Häufig Morgen Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen genannt sind häufige Symptome, die tatsächlich zu jeder Zeit des Tages oder der Nacht auftreten können. Unwillkürliche Kontraktionen, die bei der Nahrungsverdauung helfen, verlangsamen sich ebenfalls, was dazu führt, dass es länger dauert, bis die Nahrung durch die Speiseröhre in den Magen gelangt und sich der Magen entleert. Dies kann zu anhaltenden und störenden Symptomen von Sodbrennen führen. Gleichzeitig können normale und leichte Kontraktionen des Uterus den Dickdarm stören und zu Verstopfung führen. Koffein zu vermeiden, viel Wasser zu trinken und ballaststoffreiche Früchte und Gemüse zu essen kann helfen, Verstopfung zu lindern, während die Vermeidung von würzigen oder fettigen Speisen und kohlensäurehaltigen oder Zitrus (sauer) Fruchtgetränken Symptome von Sodbrennen verhindern können. Die Mayo Clinic empfiehlt, dass der Verzehr von kleinen, fettarmen, leicht verdaulichen Mahlzeiten, die häufig den ganzen Tag über eingenommen werden, dazu beitragen können, Übelkeit und Erbrechen unter Kontrolle zu halten.
Hämorrhoiden und Krampfadern
Laut BabyCenter.com kann der sich ausdehnende Uterus Druck auf eine große hintere Vene (Vena cava inferior) ausüben, was den Blutfluss zum und vom Herzen beeinflusst. Dies kann die Entwicklung von Krampfadern während des ersten Trimesters oder späterer Schwangerschaftsstadien fördern (obwohl nicht alle Frauen diese bekommen). Krampfadern sind kleine, bläuliche Venen, die oft an den Beinen auftreten, die sich unterhalb der Hautoberfläche ausbreiten. Während nicht typisch schmerzhaft, eine andere Art von Krampfadern genannt Hämorrhoiden, die sich um das Rektum oder Anus entwickelt, kann zu Schmerzen, Juckreiz oder Blutungen während eines Stuhlgangs führen. Verstopfung und Anstrengung, um einen Stuhlgang zu haben, kann auch Hämorrhoiden verursachen oder verschlimmern. Laut BabyCenter, Krampfadern neigen dazu, nach der Geburt zu verbessern, vor allem, wenn Sie nie vor der Schwangerschaft hatten. Hämorrhoiden gehen häufig während der Schwangerschaft oder kurz nach der Geburt mit einfachen Behandlungen, einschließlich sanfter Reinigung des betroffenen Gebietes oder abwechselnder Anwendung von warmen und kalten Bade- und Eisbehandlungen oder einer topischen Salbe oder Zäpfchen, die von Ihrem Arzt verordnet wurden, selbstständig fort.
Beinkrämpfe
Bein- oder Fußkrämpfe können im ersten Trimester oder in späteren Stadien Ihrer Schwangerschaft auftreten. Laut BabyCenter.com, diese Krämpfe in der Regel verschlechtern, wie Ihr Bauch wird größer und häufig auftreten in der Nacht (obwohl sie jederzeit auftreten können). Um Ihre Beine zu beugen, Ihre Waden zu dehnen, hydratisiert zu bleiben und Bewegung zu bekommen, um die Durchblutung zu fördern, können Sie Krämpfen in den Beinen vorbeugen.
Andere Schmerzen
Ein weiterer häufiger Schmerz, der im ersten Trimester beginnt, ist Brustspannen. Brüste können anfangen zu schwellen und werden empfindlich für die Berührung, und diese Änderungen dauern während der Schwangerschaft an.
Hormonelle Veränderungen können das Gewebe Ihrer Schleimhäute beeinträchtigen, insbesondere in Nase, Mund und Rachen. Daher kann es zu leichter Verstopfung der Nase, Nasenbluten oder Zahnfleischbluten kommen. Laut eMedTV sollten Nasenbluten, die häufig auftreten oder nicht innerhalb weniger Minuten gestoppt werden können, Sie auffordern, Ihren Arzt zu kontaktieren.
Schwindel oder Benommenheit ist auch während des ersten Trimesters möglich, da der zusätzliche Blutfluss in Richtung Gebärmutter und weg von Ihrem Kopf verläuft. Wenn Sie einen mittelschweren bis schweren Schwindel haben, begleitet von Bauchschmerzen oder Blutungen aus der Scheide, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, da dies Anzeichen einer Eileiterschwangerschaft sein können (befruchteter Eizelle außerhalb der Gebärmutter) oder eines anderen schwerwiegenden Problems.
