Da der Body-Mass-Index (BMI) ein Indikator für Fitness ist, ist er ein nützliches Werkzeug für Ärzte bei der Bestimmung der Gesundheit einer Person. Für die meisten Menschen ist ein normaler BMI-Bereich 18,5 bis 24,9. Untergewichtige Menschen haben einen BMI von 18,5 oder weniger. Wenn eine Person hat, was als ein untergewichtiger BMI betrachtet wird, werden Kliniker andere Daten sammeln und zusammen mit dem BMI feststellen, ob es Bedenken in Bezug auf Unterernährung geben sollte.
Body-Mass-Index
Body Mass Index (BMI) kann durch Vergleich der Proportionen zwischen den beiden Messungen bestimmen, ob eine Person ein angemessenes Gewicht für ihre Größe hat. Mathematisch ausgedrückt entspricht die Körpermasse dem 703-fachen Quotienten des Körpergewichts einer Person geteilt durch das Quadrat ihrer Körpergröße. Das BMI wurde im 19. Jahrhundert von einem belgischen Arzt erfunden, der die sogenannte "Sozialphysik" studierte. 1977 wurde das BMI vom National Center for Health Statistics als Messinstrument für die Gesundheit angenommen.
Unterernährung
Mangelernährung ist definitionsgemäß ein Mangel an Nahrung, die durch Krankheit oder eine unzureichende Nahrungsaufnahme verursacht wird. Unterernährung ist krankheitsbedingt, wenn der Stoffwechsel es dem Körper nicht erlaubt, Nahrung entsprechend aufzunehmen. Weltweit wird ein Nährstoffmangel am häufigsten durch Armut verursacht. Unterernährung kann auch bei Essstörungen selbst zugefügt werden.
Essstörungen
In der westlichen Welt sind Essstörungen eine Hauptursache für Mangelernährung und könnten zuerst erkannt werden, wenn die Person mit der Störung einen niedrigen BMI entwickelt. Während einige Essstörungen durch übermäßiges Essen verursacht werden, beziehen sich die zwei Hauptstörungen auf schwere, selbstinduzierte Kalorienrestriktion. In Fällen von Anorexie verbraucht eine Person sehr wenig oder keine Kalorien aufgrund der Angst vor Gewichtszunahme. In Fällen von Bulimie kann eine Person sehr viel essen, aber wird sich dann zwingen, sich zu erbrechen, zu trainieren oder Abführmittel zu verwenden, um die Kalorien weggehen zu lassen.
Einer von zehn Menschen in den USA stirbt an einer Krankheit, die durch Essstörungen verursachte Mangelernährung verursacht wird.
Auswirkungen
Mangelernährung kann eine Vielzahl von schädlichen Auswirkungen haben. Unter dem Gesichtspunkt der Lebensqualität kann Mangelernährung zu Depressionen, Müdigkeit, Ohnmachtsanfällen und allgemeinem Müdigkeitsgefühl führen. Aus klinischer Sicht können extreme Fälle von Mangelernährung zu einer verminderten Organfunktion, Herzproblemen und zum Tod führen. Kinder, die unterernährt sind, haben einen höheren Grad an Tod durch Durchfall und Lungenentzündung. Bei Krankenhauspatienten kann Unterernährung zu einer Beeinträchtigung der Muskelfunktion führen.
Insbesondere wenn ein zu niedriger Körperfettanteil angezeigt ist, kann ein niedriger BMI für die reproduktive Gesundheit einer Frau gefährlich sein. Laut dem American Council on Exercise können Frauen mit weniger als zehn Prozent Körperfett ihre Fähigkeit, Kinder zu bekommen und eine regelmäßige Hormonfunktion haben, stark beeinträchtigen.
Verhütung
Um Mangelernährung vorzubeugen, können Eltern und medizinisches Fachpersonal die BMIs von Kindern und Erwachsenen überwachen, um sicherzustellen, dass sie gesund sind. Für Säuglinge empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation, dass Mütter ihre Kinder bis zum Alter von zwei Jahren stillen. Für Erwachsene empfiehlt die American Dietetic Association mäßig aktiven Frauen 1.800 bis 2.200 Kalorien pro Tag, während Männer, die mäßig aktiv sind, 2.000 bis 2.800 Kalorien pro Tag essen sollten. Selbst im Fall von Diäten sollten Frauen mindestens 1.200 Kalorien pro Tag konsumieren, und Männer sollten mindestens 1.500 Kalorien pro Tag essen, um Probleme zu vermeiden, die mit einer schlechten Ernährung verbunden sind.
