Falten und andere Symptome von geschädigter, alternder Haut können in den 20ern auftauchen und sich mit der Zeit verschlimmern, warnt die American Academy of Dermatology. Ihre Hände sind ein idealer Ort für solche Alterungserscheinungen, weil sie ständig Umweltschäden wie Sonneneinstrahlung oder übermäßiger Wäsche ausgesetzt sind, die zu Dehydrierung führt. Glücklicherweise können Lifestyle-Modifikationen und Hautpflegeprodukte dazu beitragen, das jugendliche Aussehen Ihrer Hände zu verjüngen, ohne dass eine schmerzhafte oder teure Behandlung durch einen Arzt erforderlich ist.
Schritt 1
Befeuchten Sie regelmäßig mit einer einfachen Hand- oder Körperlotion. Das Magazin Good Housekeeping berichtet, dass die Hautzellen Ihrer Hände größtenteils aus Wasser bestehen und Dehydrierung kann dazu führen, dass bestehende Falten schlechter aussehen. Eine Handlotion hilft, Ihre Zellen wieder mit Feuchtigkeit aufzufüllen, um die Faltengröße zu verringern.
Schritt 2
Verbergen Sie Ihre Hände vor der Sonne, deren ultraviolette Strahlung die Haut stark schädigt und laut der American Academy of Dermatology eine Hauptursache von Hautalterungserscheinungen wie Falten ist. Wenn Sie ins Freie gehen, glätten Sie ein Sonnenschutzmittel oder legen Sie eine physikalische Barriere wie Handschuhe an.
Schritt 3
Täglich eine Retinol-Handcreme auftupfen. Retinol, ein Derivat des Antioxidans Vitamin A, dringt in Ihre Hautzellen ein, um den Zellumsatz zu erhöhen und verbessert außerdem den Kollagenspiegel. Dies macht es außergewöhnlich gut für die Bekämpfung von Falten, nach der University of Maryland Medical Center.
Schritt 4
Glätten Sie eine Handcreme mit Alpha Hydroxy als Alternative zu Retinol. Good Housekeeping berichtet, dass es helfen kann, Ihre Zellen zu verjüngen und Falten zu bekämpfen, indem es die Kollagenproduktion erhöht. Für die beste Reduzierung von Falten, sagt Hautpflege-Experte Paula Begoun, eine Handcreme, die eine Alpha-Hydroxysäure-Konzentration von 5 Prozent oder mehr hat verwenden.
Dinge, die du brauchen wirst
- Handcreme oder Körperlotion
- Sonnenschutz oder Handschuhe
- Retinol Handcreme
- Alpha Hydroxy Handcreme
