Wie man ein laufendes Laufband repariert

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Laufbandriemen können kleben, wenn sie beschädigt sind, eine falsche Spannung haben, nicht zentriert sind oder Schmiermittel benötigen. Ein klebender Laufbandgurt ist ein wichtiges Sicherheitsproblem, da er dazu führen kann, dass Sie vom Laufband fallen oder eine Muskel-, Gelenk- oder Bänderverletzung erleiden, die durch plötzliche ungünstige Bewegungen während des Trainings verursacht wird. Indem Sie einige grundlegende Wartungsarbeiten an Ihrem Laufband durchführen, können Sie das Festkleben beseitigen und wieder auf dem Weg sein, Ihre Fitnessziele zu erreichen.

Schritt 1

Überprüfen Sie den Riemen. Aktivieren Sie Ihr Laufband mit geringer Geschwindigkeit und lassen Sie das Band mehrere Umdrehungen absolvieren. Wenn der Gürtel gerissen oder gerissen ist, müssen Sie ihn ersetzen. Schlagen Sie in Ihrem Benutzerhandbuch nach, um die richtigen Ersatzteile und Anweisungen zu erhalten, oder lassen Sie Ihr Laufband von einem professionellen Techniker warten.

Schritt 2

Schalten Sie das Laufband aus und ziehen Sie den Netzstecker aus der Steckdose.

Schritt 3

Schmieren Sie den Riemen. Lockern Sie den Gurt, indem Sie die Schrauben an der Vorder- und Rückseite des Laufbandes des Laufbandes mehrere Umdrehungen gegen den Uhrzeigersinn drehen. Heben Sie den Riemen an und tragen Sie Schmiermittel auf das Deck gemäß den Anweisungen auf der Flasche auf; Die vom Hersteller empfohlene Schmiermittelart finden Sie in Ihrem Benutzerhandbuch. Ziehen Sie die Schrauben wieder fest, schalten Sie das Laufband ein und lassen Sie es fünf Minuten lang mit niedriger Geschwindigkeit laufen.

Schritt 4

Reinigen und schmieren Sie die Rollen. Lösen Sie die Rollen gemäß den Wartungsanweisungen in Ihrer Bedienungsanleitung; Dies wird normalerweise durch Lösen der Schrauben oder Bolzen erreicht, die die Rollen am Laufdeck befestigen. Heben Sie den Riemen an, wischen Sie die Rollen mit einem Tuch ab und tragen Sie das empfohlene Schmiermittel gemäß den Anweisungen in Ihrer Bedienungsanleitung auf.

Schritt 5

Passen Sie die Spannung des Riemens an und zentrieren Sie ihn. Lokalisieren Sie die Einstell- und Zentrierschrauben an der Vorder- oder Rückseite des Laufdecks; Die genaue Position dieser Schrauben an Ihrem Modell finden Sie in Ihrer Bedienungsanleitung. Verringern Sie die Spannung, wenn der Riemen zu eng erscheint, indem Sie die Einstellschrauben gegen den Uhrzeigersinn drehen. Erhöhen Sie die Spannung, wenn der Riemen zu locker ist, indem Sie die Einstellschrauben im Uhrzeigersinn drehen. Um den Gurt nach links zu bewegen, justieren Sie die Zentrierschraube auf der rechten Seite Ihres Laufbandes; Bewegen Sie den Riemen nach rechts, indem Sie die Zentrierschraube auf der linken Seite einstellen.