Sie müssen nicht nach Frankreich reisen, um den Geschmack von Schinken und Käse zwischen zwei Baguette-Scheiben zu genießen. Auch als Baguette bekannt, sind Baguettes in vielen Supermärkten erhältlich. Gewöhnlich werden Baguettes in langen, dünnen Laiben gebacken, und wenn man ein Baguette der Länge nach schneidet, gibt es genug Oberfläche auf den Scheiben, um etwas Schinken, Käse und Gewürze einzubeziehen.
Ein kalorienreiches Sandwich
Die Kalorien in einem Baguette hängen von der Größe Ihrer Scheiben ab. Zwei mittelgroße Scheiben, die jeweils 4 x 2 1/2 mal 1 3/4 Zoll messen, haben 370 Kalorien. Vier 1-Unzen Schinkenscheiben, die 11 Prozent Fett enthalten, fügen dem Sandwich zusätzliche 183 Kalorien hinzu. Zwei 1-Unzen-Scheiben Schweizer Käse enthalten 213 Kalorien. Ein halber Esslöffel ungesalzene Butter hat 51 Kalorien, während 1 1/2 Teelöffel Senf fünf Kalorien hat. Erwarten Sie, dass Ihr Schinken- und Käsebaguette ungefähr 822 Kalorien hat.
