Canolaöl ist eines der am häufigsten verwendeten Speiseöle. Canolaöl wurde als eines der gesündesten Öle zum Kochen angesehen, da es wenig gesättigtes Fett und viel ungesättigtes Fett enthält. Canolaöl kann jedoch aus einem von mehreren Gründen Magenschmerzen verursachen.
Canola Öl Allergie
Sie können allergisch auf Rapsöl sein. Eine allergische Reaktion auf Nahrung tritt auf, wenn Ihr Körper überreagiert und eine Immunreaktion auf etwas auslöst, das nicht wirklich schädlich für den Körper ist. Schlüsselreaktionen sind Nesselsucht, Keuchen und eine heisere Stimme. Andere Symptome können unter anderem Durchfall, Magenkrämpfe und Bauchschmerzen umfassen. Eine allergische Reaktion wird innerhalb von zwei Stunden nach dem Verzehr des Essens erlebt.
Schimmelpilzkontamination
Lebensmittel, die mit Rapsöl gebacken werden, können schnell Schimmel entwickeln. Wenn Sie eine Schimmelpilzallergie haben, kann eine allergische Reaktion auf Rapsöl eine allergische Reaktion auf Schimmel sein. Magenschmerzen sind typischerweise in dieser allergischen Reaktion enthalten. Andere Lebensmittel, die für die Förderung einer Umgebung für Schimmelpilze dokumentiert sind, sind Erdnüsse und Mais. Wenn Sie eine Schimmelpilzallergie haben, kann sich auch Magenverstimmung mit diesen Lebensmitteln entwickeln.
Verdauung von Fett
Rapsöl ist wie alle Öle eine fettreiche Substanz. Ihr Körper braucht länger, um Fett zu verdauen als Kohlenhydrate und Proteine. Fette verlangsamen die Verdauung und die Entleerung des Magens. Dies verlangsamt auch das Passieren von Gas in Ihrem Magen-Darm-System. Dies kann zu Blähungen führen. Blähungen werden oft von Magenschmerzen begleitet. Sie können zu viel Fett konsumieren, wenn Sie viele Lebensmittel essen, die in Rapsöl gebraten werden.
Tipps
Halten Sie ein Ernährungstagebuch für ein paar Wochen. Notieren Sie alles, was Sie in den Mund genommen haben, einschließlich Getränke und Medikamente. Beachten Sie auch die Zeiten, zu denen Sie sie verbrauchen. Dann schreibe die Zeiten auf, in denen du Bauchverstimmung erfährst. Bringen Sie dieses Tagebuch zu Ihrem Arzt, damit Sie sich ein klareres Bild von Ihrem Problem machen können. Sie können auch vollständig auf Rapsöl für eine gewisse Zeit verzichten und sehen, ob die Magenverstimmung nachlässt.
