Das Knie besteht aus Knochen, Knorpel, Bändern, Muskeln, Sehnen und Gelenken. Wenn eine dieser Strukturen beschädigt oder erkrankt ist, kann es zu Knieschmerzen, Gehstörungen und eingeschränkter Mobilität kommen. Arthritis, die etwa 9 Millionen Amerikaner betrifft, kann Gewebe im Knie abtragen und Schwellungen verursachen. Sport und Bewegung setzen Sie Unfällen aus, die chronische Langzeitschmerzen verursachen können. Schuheinlagen sind nur eine der Behandlungen für Knieschmerzen.
Orthetik
Schuheinlagen, auch bekannt als Orthetik, sind medizinische Geräte, die Sie in Ihren Schuh legen, um Fußgewölbe zu bieten. Einlegesohlen wirken, indem sie die Kraft zwischen Fuß und Knöchel verändern und dämpfen, was zur Linderung von Knieschmerzen beitragen kann. Inserts ändern auch die Ausrichtung und Bewegung des Fußes. Orthesen sind als kurzfristige Lösung nützlich und helfen Verletzungen vorzubeugen.
Bedingungen
Bedingungen, die mit Orthesen behandelt werden können, umfassen patellofemorale Schmerzen, das iliositische Band-Syndrom und bestimmte Arten von Arthritis. Patellofemorale Schmerzen, auch Knieschmerzen genannt, können durch Überlastung des Kniegelenks, muskuläre Dysfunktion und Bewegungsprobleme verursacht werden. Menschen mit patellofemoralen Schmerzen, die in einem oder beiden Knien auftreten können, erfahren häufig während der Aktivität Schmerzen an der Vorderseite des Knies und verschlechtern sich, wenn sie Treppen oder Hügel hinuntergehen. Iliotibialbandsyndrom bezieht sich auf Schmerzen an der Außenseite des Knies aufgrund eines Traumas oder einer Verletzung und tritt häufig bei Läufern auf. Osteoarthritis des Knies ist eine Gelenkerkrankung, die zur Degeneration des Knieknorpels führt, der eine dämpfende Gewebeschicht zwischen den Knochen ist.
Typen
Es gibt im Allgemeinen zwei Arten von Orthesen, die Art, die Sie in jeder normalen Apotheke, Sport oder Gemischtwarenladen kaufen können, und solche, die maßgeschneidert sind. Die Vorteile von Massenorthesen sind, dass sie preiswert sind und in die meisten Freizeitschuhe passen. Die Nachteile sind jedoch viele. Im Geschäft erworbene Schuheinlagen passen nicht zu allen Fußtypen und können sich schnell abnutzen. Obwohl es einige Zeit dauern kann, sich an Einlagen zu gewöhnen, sollte sich Ihr Fuß nach zwei oder drei Wochen anpassen. Wenn Sie weiterhin eine unkomfortable Einlegesohle tragen, könnten Sie am Ende mehr Schmerzen und Schäden verursachen. Maßgefertigte Orthesen werden von einem Arzt der Fußpflege verschrieben und mit einer Fußform gestaltet. Obwohl sie je nach Diagnose sehr teuer sein können, können sie von Ihrer Krankenkasse übernommen werden.
Beweise
In einer 1998 von der American Podiatric Medical Association veröffentlichten Studie untersuchten Forscher 102 Patienten im Alter zwischen 12 und 87 Jahren, die wegen Schuheinlagen mit Knieschmerzen behandelt wurden. Bei einem Follow-up-Termin berichteten 76,5 Prozent der Patienten eine signifikante Abnahme der Schmerzen nach der Verwendung der Inserts. Seamus Kennedy, Präsident einer Firma, die benutzerdefinierte Orthesen herstellt, erklärt, dass die Auswahl der richtigen Orthesen schwierig ist. Eine 2003 in der Zeitschrift "Medicine & Science in Sports & Exercise" veröffentlichte Studie bewertete die Passform von vier verschiedenen Schuheinlagen an Kniegelenken. Die Forscher fanden heraus, dass Experten nach mehreren Jahrzehnten der Verwendung von Orthesen zur Behandlung einer Vielzahl von Schmerzen und Erkrankungen der unteren Gliedmaßen nicht näher bei der schnellen Diagnose der richtigen Schuheinlage für jedes Individuum sind.
