Das Zwerchfell ist ein großer Muskel an der Basis der Lunge, der sich bei jedem Einatmen zusammenzieht. Wenn sich das Zwerchfell zusammenzieht, wird es flacher. Dadurch können sich die Lungen ausdehnen, wodurch Luft angesaugt wird. Schluckauf sind unwillkürliche Kontraktionen oder Spasmen des Zwerchfells. Der charakteristische Schluckauf-Ton wird durch Schließen der Stimmbänder erzeugt, was fast unmittelbar nach dem Beginn der Kontraktion der Membran auftritt. Essverhalten, Ernährungsgewohnheiten, Lufttemperaturänderungen und emotionaler Stress sind häufige Ursachen für Schluckauf nach dem Essen. Schluckauf, die nur nach dem Essen auftreten, sind in der Regel wenig mehr als ein Ärgernis. Wenn Schluckauf auch zu anderen Zeiten auftreten, suchen Sie Ihren Arzt auf, da sie auf eine ernsthafte Erkrankung hindeuten können.
Zu viel essen oder zu schnell
Zu viel essen in einer Sitzung ist eine häufige Ursache für Schluckauf. Übermäßiges Essen bewirkt, dass sich der Magen ausdehnt und sich aufbläht. Der aufgeblähte Bauch drückt auf das nahe gelegene Zwerchfell, was Kontraktionen des Zwerchfells und Schluckauf auslösen kann. Schluckauf wird oft auch durch zu schnelles Essen verursacht. Manchmal geschieht dies, weil Menschen, die schnell essen, dazu neigen, übermäßige Mengen an Luft zu schlucken, was dazu führt, dass der Magen sich aufbläht. Menschen, die schnell essen, neigen auch häufiger zu viel zu essen, was die Wahrscheinlichkeit eines aufgeblähten Magens und Schluckauf erhöht.
Bestimmte Speisen und Getränke
Einige Nahrungsmittel und Getränke können Schluckauf auslösen. Sehr heiße, sehr kalte oder stark gewürzte Speisen können besonders Schluckauf verursachen. Diese reizenden Nahrungsmittel stimulieren Nerven in der Speiseröhre - die Röhre transportiert Nahrung aus dem Rachen in den Magen - und den Magen selbst, was zu Reflexkrämpfen des Zwerchfells führt. Flüssigkeiten, die sehr heiß, sehr kalt oder scharf sind, können ähnliche Wirkungen hervorrufen. Der Konsum kohlensäurehaltiger Getränke, wie Softdrinks oder Mineralwasser, kann ebenfalls Schluckauf verursachen. Luftblasen in diesen Getränken können einen aufgeblähten Magen erzeugen, wodurch Diaphragma-Spasmen und Schluckauf ausgelöst werden. Übermäßiger Alkoholkonsum ist eine weitere Ursache für Schluckauf, die aufgrund von Magenvergrößerung oder Reizwirkung von Alkohol auftreten können.
Plötzliche Lufttemperaturänderungen
Abrupte Veränderungen der Lufttemperatur während der Mahlzeit können ebenfalls Schluckauf verursachen. Plötzliche Lufttemperaturveränderungen können Nerven in der Speiseröhre sowie in der Luftröhre oder den Bronchien stimulieren - die Reihe von Schläuchen, die Luft von der Kehle zu den Lungen bringen. Die Stimulation kann zu Reflexkontraktionen des Zwerchfells führen. Schluckauf kann auftreten, wenn eine Person von warmer Luft zu kalter Luft oder umgekehrt geht. Ein Umzug in ein klimatisiertes Restaurant, zum Beispiel nach dem Sonnenbaden, kann zu Schluckauf nach dem Essen führen.
Emotionaler Stress oder Aufregung
Schluckauf kann auch durch emotionalen Stress oder Übererregung verursacht werden. Sie treten besonders häufig auf, wenn diese Gefühle dazu führen, dass die Person Luft schluckt. Emotionaler Stress und Aufregung beim Essen können zum Beispiel durch Argumente am Essenstisch ausgelöst werden.
Bewertet von: Mary D. Daley, M.D.
