Essig zeichnet sich als eine der wichtigsten Lösungen für verschiedene Hausmittel aus. Volksmedizin, natürliche Heiler und ayurvedische Medizin verwenden heiße Essig-Mixturen, Soaks und Bäder, um so unterschiedliche Probleme wie Schmerzlinderung, Immunitätsaufbau, Entgiftung und Behandlung von Hauterkrankungen anzugehen. Obwohl die Food and Drug Administration keine dieser Behauptungen bestätigt hat, kann Ihr Arzt eine professionelle Meinung über die möglichen Vorteile von heißen Essigbädern als ergänzende Behandlung haben.
Entgiftungsbad
Die Natural Cure Alternatives Website listet ein paar Rezepte für heiße Essig Entgiftungsbäder. Sie können in diesen heißen Apfelessig Bäder für bis zu einer halben Stunde einweichen, mit der Absicht, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen. Kombinieren Sie 1 Tasse rohen Apfelessig mit entweder 1 EL. Ingwer oder 3 Tassen koscheres Salz. Fügen Sie ein Bad mit Wasser so heiß wie Sie bequem stehen können. Spülen Sie sich am Ende des Bades. Du kannst zweimal in der Woche ein Entgiftungsbad machen.
Laut einem Artikel der Associated Bodywork and Massage Professionals, sollten Sie nur unverarbeiteten Apfelessig zur Entgiftung verwenden, da kommerzielle Formulierungen viele Mineralien verloren haben, was zu einer schwachen Elektrolytlösung führt.
Sonnenbrand-Schmerzlinderung
Autor und Master-Kräuterkundler Andrea Candee empfiehlt, Apfelessig in ein Bad zu geben, um Schmerzen zu lindern. Fügen Sie dem warmen Bad zwei Tassen Apfelessig hinzu. Tauchen Sie den ganzen Körper ein oder tauchen Sie die vom Sonnenbrand betroffenen Teile für etwa 15 Minuten ein. Wenn Sie nur einen kleinen Bereich behandeln müssen, machen Sie einen Umschlag, indem Sie einen Waschlappen in eine Mischung aus Apfelessig und warmem Wasser einweichen. Drücken Sie den Waschlappen vorsichtig auf die schmerzenden Stellen. Wiederholen Sie diesen Vorgang nach Bedarf während des Tages.
Fußbehandlung für Athleten
McDermott Footcare erwähnt vorteilhafte Aspekte von heißen Essigbädern. Raw Apfelessig hat Agenten, die helfen, die Bakterien und Pilze zu töten, die Fußpilz verursachen. Darüber hinaus hilft der Essig dabei, den pH-Wert der Haut wiederherzustellen. Weichen Sie Ihre Füße einmal täglich in einer heißen Apfelessiglösung ein. Lassen Sie Ihre Füße so lange eindringen, bis die Haut die Lösung aufgenommen hat, normalerweise etwa 15 Minuten.
