Oft wird Gewichtsverlust durch künstliche Mittel wie verschreibungspflichtige Medikamente oder Operationen behandelt. Wenn Sie nach einer natürlichen Lösung suchen, können Enzyme die Antwort sein, nach der Sie suchen. Ihr Körper ist tatsächlich sehr effizient bei der Fettverbrennung und es tut dies mit Enzymen.
Funktion
Enzyme sind Proteine, die bewirken, dass sich eine andere Substanz verändert, aber während dieses Prozesses bleiben Enzyme physikalisch unverändert. Der Körper enthält natürlich Enzyme. Jede Zelle in Ihrem Körper hat sie, weil sie für alle Prozesse des Körpers essentiell sind. Sie sind verantwortlich für die Umwandlung von Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen in Energie, die in Ihrem Körper nutzbar ist.
Lipase und Fettleibigkeit
Es scheint einen direkten Zusammenhang zwischen Lipaseaktivität im Körper und Fettleibigkeit zu geben. Forscher an den nationalen Gesundheitsinstituten in Phoenix, Arizona beobachteten Fettabbau im Körper und wie es mit Gewichtszunahme verbunden ist. Sie stellten fest, dass, wenn eine Person bei der Oxidierung von Fett ineffizient ist, eine Gewichtszunahme einhergeht. Die Lipaseaktivität ist für diesen Fettabbau verantwortlich.
Coppack und Kollegen beobachteten, dass eine verringerte Menge an Fettabbau durch Lipase zu einem höheren Fettgehalt im Kreislaufsystem führt. Dies wurde mit einem erhöhten Risiko für koronare Herzerkrankungen in Verbindung gebracht. Natürlich ist es wichtig für Ihren Körper, Fett effizient zu verbrennen.
Quellen
Um die Fähigkeit des Körpers zur Fettverbrennung zu unterstützen, können Sie Ihre Ernährung mit dem Enzym Lipase ergänzen. Während Lipase in Ihrem Körper existiert, kommt es auch natürlich in der Nahrung vor, die Sie essen. Suchen Sie nach natürlich fettigen oder öligen Lebensmitteln. Sie haben typischerweise einen hohen Gehalt an Lipase. Beispiele sind Avocados, Mandeln und Olivenöl. Papayas sind eine außergewöhnliche Lipasequelle.
Denaturierung
Die Struktur von Enzymen kann sich verändern, wenn sie Hitze ausgesetzt wird. Dieser Prozess ist bekannt als Denaturierung, zerstört die Funktionalität des Enzyms. Ein im "Journal of Agricultural and Food Chemisty" veröffentlichter Artikel untersuchte diesen Prozess. Es wurde gefunden, dass die Lipase in Rapssamenproben inaktiviert wurde, wenn sie Temperaturen von 100 ° C ausgesetzt wurden. In einer anderen Studie, die am schwedischen Institut für Lebensmittelforschung durchgeführt wurde, wurde Lipaseaktivität in Hafer beobachtet. Wenn der Hafer erhitzt wurde, wurde die Lipase deaktiviert. Um die Menge der fettverbrennenden Lipase in Ihrer Ernährung zu maximieren, versuchen Sie mehr frisches, rohes Essen zu konsumieren. Dies stellt sicher, dass das Enzym noch aktiv ist.
Warnung
Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Ihre Diät ändern.
