Bewegung und richtige Ernährung werden begleitet von einer regelmäßigen Entgiftungsroutine von vielen Gesundheits- und Fitnessbegeisterten. Es gibt jedoch verschiedene Arten von Entgiftungsregimen, so dass es wichtig ist, die Art der Körperreinigung zu identifizieren, die Sie wünschen. Diatomeenerde in Lebensmittelqualität hat aufgrund ihrer vielen Reinigungsqualitäten eine breite Anwendung. Mineralpräparate werden verwendet, wenn der Körper von Schwermetallen befreit wird.
Warum Detox?
Obwohl der Körper über natürliche Entgiftungssysteme wie Lunge, Nieren, Leber und Haut verfügt, kann durch Umweltbelastung oder Diät eine Ansammlung von einer oder mehreren Formen von Toxinen entstehen. Laut Dorfman und Gordon, in ihrem Buch "The Reunion Diet: Verlieren Sie Gewicht und schauen Sie gut auf Ihre Wiedervereinigung und darüber hinaus", kann jedes Essen, wie nahrhaft es auch sein mag, giftig werden, wenn Sie es sich zu sehr gönnen. Die Autoren geben an, dass die konventionelle medizinische Gemeinschaft keine Entgiftungsprogramme befürwortet, da es wenige oder gar keine wissenschaftlichen Studien gegeben hat, um die Wirksamkeit der Entgiftung zu bestätigen.
Mineralische Ergänzungen
Schwermetalle werden für neurologische und körperliche Störungen verantwortlich gemacht. Die Website AnthonyPisquale.com zitiert die Beispiele der Quecksilbervergiftung und das Schicksal des geistigen und körperlichen Verfalls der Römer, die von bleiernen Tassen tranken. Laut diesem Artikel können Schwermetalle für Symptome von ADHS, Alzheimer, Depression, Demenz und Erkrankungen der lebenswichtigen Organe verantwortlich sein. Mineralische Ergänzungen werden verwendet, um den Körper durch die Entfernung von Schwermetallen zu entgiften. Schwermetalle werden von bestimmten Mineralien angezogen, die die Metalle aus dem Körper ziehen und sie ausscheiden lassen. Eine Haaranalyse ist notwendig, um den Bedarf jedes einzelnen an der Entgiftung von Schwermetallen zu bestimmen.
Diatomeenerde
Kieselgur, oder DE, ist fossiles Meeresleben mit einem hohen Siliziumgehalt und einer Wabenstruktur. DE hat viele Anwendungen in Landwirtschaft, Haushalt und Industrie. Darüber hinaus wird lebensmittelechtes DE als Nahrungsergänzung und Entgiftungsmittel für den menschlichen Verzehr verwendet. Laut Galen D. Knight entsorgt DE in seinem Artikel auf der Website von Freshwater Organics den Körper von Parasiten, schädlichen Bakterien und Viren, Methylquecksilber, E. coli, Organophosphat-Pestizidrückständen und Drogenrückständen. Laut MoreThanAlive.com beträgt die therapeutische Dosis 1 bis 2 EL. von DE täglich.
Sicherheitsvorkehrungen
Eine Entgiftung kann Nebenwirkungen verursachen. Dorfman und Gordon nennen Kopfschmerzen, Lethargie oder übermäßige Energie, Reizbarkeit und einen schlechten Geschmack im Mund als mögliche Reaktionen auf Entgiftung. Rick Wagner warnt in seinem Artikel auf der Website von Eidon Ionic Minerals, dass Entgiftung sehr unangenehm sein kann, da Schwermetalle aus den Geweben und in den Blutkreislauf gezogen werden. Wagner empfiehlt die Verwendung eines Chelatbildners nach Einnahme der entgiftenden Mineralstoffzusätze, um die Schwermetalle zu binden und aus Ihrem System zu entfernen.
