In einer Zeit, in der Technologie uns an die Arbeit und andere Stressfaktoren bindet, ist es wichtig, dass wir bewusst auf unser Wohlbefinden achten. Zu meinem Leidwesen bin ich kein ganzheitlicher Gesundheitsguru, der völlig auf dem neuesten Stand ist, wenn es um die neuesten und besten Produkte geht, um meine allgemeine Gesundheit zu verbessern.
Geben Sie Folgendes ein: Das Jahr des Wohlbefindens. Die LEAFtv-Mitbegründer Geri Hirsh und Erin Falconer haben ein 12-monatiges Abonnementsprogramm zusammengestellt, um gesunden Neulingen wie mir zu helfen, Produkte zu entdecken und zu entdecken, die unser Leben entgiften, nähren und beleben.
Falconer und Hirsh entwickelten das Konzept, als sie bemerkten, dass ihre Leser immer mehr neugierig auf ganzheitliche Gesundheit waren. "Wir begannen zu erkennen, dass es einen wirklichen Bedarf an einem Programm gab, das Sie informierte - wenn Sie kein Wellness-Wissen haben - was all diese verschiedenen Facetten von Wellness sind und wie sie Ihnen helfen können", sagt Falconer.
Für 60 US-Dollar pro Monat erhalten Sie fünf bis sieben Produkte, die auf ein anderes Thema ausgerichtet sind. Im Gegensatz zu anderen Abo-Diensten nimmt The Year of Wellness Sie mit auf eine zielgerichtete Reise, indem Sie am Anfang, DETOX, stehen und in einer festen Reihenfolge durch die Aufstellung gehen - unabhängig davon, wann Sie sich anmelden.
"Es geht nicht nur um die Konzepte, sondern darum, wie man sie anwendet", sagt Falconer. "Wir wollten Sie durch eine Reise führen, die wirklich Sinn ergibt. Daher dachten wir, der beste Weg wäre, all die Unreinheiten aus Ihnen herauszuholen. Sie fangen also mit einer sauberen Weste an und fangen dann an, das Niveau des Wohlbefindens zu erhöhen . "
Ich habe einen Blick in die DETOX-Box des Jahres des Wellness geworfen, um Ihnen ein Gefühl für die innovativen Produkte zu vermitteln, die Sie beim Start des Programms erwarten können.
Die Broschüre "In This Box" ist ein absoluter Lebensretter. Bildnachweis: LEAFtv Ein Anfänger Leitfaden für Wellness
LEAftv hatte definitiv Anfänger wie ich, als sie die Anleitung geschrieben haben, die in jeder Box enthalten ist. Es erklärt, warum Sie jedes Produkt benötigen und wie Sie es verwenden.
Klappen Sie das DETOX-Pamphlet auf und Sie finden eine Detox-To-Do-Liste mit allem, von Büchern zum Lesen und Filmen bis hin zu Tipps, wie Sie Körper, Geist und sozialen Kreis aufräumen können.
Entgiftung mit dem Jahr des Wohlbefindens
Bevor Sie das Neue willkommen heißen, müssen Sie das Alte loswerden. Die Gegenstände in der DETOX-Box tun genau das. Als ich die Schachtel öffnete, fand ich, eingewickelt in schicke Falten aus Seidenpapier, eine Hautbürste, eine Stange Rosen-Ton-Seife, eine ayurvedische Kupferwasserflasche, mehrere Packungen CocoPull, ein Bündel Palo Santo-Sticks, einen Kanister Leber Entgiftungstee und ein paar Päckchen Clean Daily Shake Powder.
Meine Lieblingsentdeckung aus dieser Box ist die ayurvedische Kupferwasserflasche. Laut Falconer und Hirsh kann Wasser aus einem Kupfergefäß als Entgifter für den Körper wirken, indem es die Funktion von Leber und Nieren reguliert, die Abfallbeseitigung unterstützt und die Aufnahme von Nährstoffen fördert. Plus, die Flasche ist ros? Glanz macht es sofort Instagram-würdig
Ich genoss auch den Clean Daily Shake, der voll mit Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen ist. Obwohl es nur 90 Kalorien ist, hielt es mich zwischen den Mahlzeiten überraschend voll.
Ölziehen, bei dem man einen Teelöffel Kokosöl 15 bis 20 Minuten in den Mund nimmt, war eine neue Erfahrung für mich. Aber tun Sie es oft genug, und Sie werden gesündere Zähne und Zahnfleisch haben.
Während ich wahrscheinlich nicht das Öl zu einem Teil meiner täglichen Routine machen werde, macht das Jahr der Wellness-Box so großartig, dass es dir ermöglicht, die neuesten Trends zu erforschen, ohne dass du sie in großen Mengen kaufen musst.
3 weitere Abo-Boxen, die wir lieben
Teil des Wohlbefindens ist es, sich immer wieder mit den Dingen zu beschäftigen, die man liebt, und dazu gibt es keinen besseren Weg als mit der Überraschung einer Abo-Box. Wir haben uns einige der beliebtesten Gesundheits- und Fitnessabonnements auf dem Markt angeschaut, um Ihnen bei der Entscheidung zu helfen, welche die beste für Sie ist. Hier sind unsere Gedanken:
FabFitFun kann immer darauf zählen, Ihnen eine lustige Mischung aus Fitness-, Wellness-, Beauty- und Lifestyle-Produkten zu bieten. 1. FitFabFun
"Ich mag diese Box als meine vierteljährliche Muntermacher", sagt LIFEPLEASURE.CLUB Redakteur Rachel Grice. "Es ist nicht ausschließlich Fitness oder Wellness, aber es ist eine Mischung aus diesen und Beauty- und Lifestyle-Produkten."
Die FitFabFun-Box enthält immer Dinge, die Sie nie selbst kaufen würden - wie Eis am Stiel, Yoga-Zehensocken und eine konturierende Palette - neben Dingen, die Sie völlig möchten - wie ein Kräutergarten-Starter-Kit, Yogamatte-Handtuch und Beach-Wave-Spray.
Jede Box ist perfekt auf die Jahreszeit abgestimmt (wie ein Schal und eine Kaffeetasse in der Herbst 2016 Box) und ernsthaft mit einer Menge toller Gegenstände geladen. Wenn Sie auf Select upgraden, erhalten Sie Ihre Box früh und können auswählen, welche Variationen von einigen der Artikel Sie möchten (wie die Trina Turk Beach Tote, die in der Box Sommer 2016 kam). PREIS: 49,95 $. WO FINDEN SIE: FabFitFun.com (benutzen Sie diesen Link für $ 10 von Ihrer ersten Box)
Mit Wantable können Sie die gewünschten Elemente behalten und diejenigen, die Sie nicht möchten, zurückgeben. 2. Wünschenswert
Wenn Sie eine ganze separate Garderobe für Ihre Trainingskleidung haben (und vielleicht eine leichte Obsession mit Trainingsleggings), ist dies die Box für Sie. Jeden Monat erhalten Sie sieben Artikel, die nur von Ihrem Stylisten für Sie ausgewählt werden (Stichwort: StitchFix für Fitness).
Sie füllen Ihre Vorlieben und Abneigungen auf alles von den Arten der Kleidung, die Sie zu den Farben und der Preisspanne wollen. Behalten Sie, was Sie wollen, geben Sie zurück, was Sie nicht tun (außer Sie werden wahrscheinlich nichts zurückgeben wollen). Super einfach.
"Mein Lieblingsfeature ist der Stream, in dem du sehen kannst, was andere Frauen in ihre Schachteln bekommen haben und Gegenstände für deine nächste Schachtel verlangen", sagt Grice.PREIS: $ 20 Stylinggebühr + was auch immer Sie behalten (Sie können die 20 $ von dem abziehen, was Sie behalten). WO FINDEN: Wantable.com
Adidas 'Avenue Eine Abo-Box kommt immer mit einem Paar Schuhe. 3. Adidas Avenue A
Diese Box ist ein wenig teurer als viele der Boxen da draußen, aber wenn man darüber nachdenkt, was man bekommt, ist es ein Schnäppchen. Jeder der Artikel könnte leicht 150 $ laufen, aber jede Box enthält fünf wirklich coole Gegenstände.
"Ich liebe es, dass es immer ein Paar Schuhe gibt, wie den adiZero Boston Schuh aus der Herbst 2016 Box", sagt Grice. "Und die Sommer-2016-Box hatte sogar Adidas 'FitSmart-Uhr."
Jede Box wird von einer super stylischen Berühmtheit kuratiert - Prominente Trainerin Nicole Winhoffer, US-amerikanische Fußballstar Morgan Brian und Well + Gute Redakteure Kate Citron und Rebecca Willa Davis haben bereits Boxen gemacht, und als nächstes kommt Sängerin Rita Ora. Seien Sie sicher, dass Sie Ihre Größe richtig einstellen. Sie können es wechseln, aber nur wenn die gewünschte Größe noch auf Lager ist. PREIS: 150 $. WO FINDEN: AdidasAvenueA.com
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