Sport und Fitness

Was verursacht Pins & Needles in den Armen beim Sport?

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Pins und Nadeln, definiert als Kribbeln oder Kribbeln, ist medizinisch als Parästhesie bekannt. Temporäre Parästhesien können sich aus einer kurzen, harmlosen Konstriktion der Zirkulation ergeben - zum Beispiel vom Knien oder der Annahme einer unbequemen Position - und verschwinden, wenn Sie die Position wechseln. Anhaltende Parästhesie ohne erkennbare Ursache, wie zum Beispiel Nadeln in den Armen während des Trainings, kann ein Anzeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung sein und sollte von einem Arzt diagnostiziert werden.

Eingeklemmte Nervenmerkmale

Ein eingeklemmter Nerv in Ihrem Arm oder Ihrer Schulter, der auftritt, wenn ein Nerv durch Druck von den umgebenden Knochen, Knorpeln, Muskeln oder Sehnen entzündet wird, kann ein Gefühl von Nadeln und Nadeln in Ihren Armen sowie Schmerzen verursachen, die vom Nerv wegstrahlen . Andere Symptome sind Taubheit und Muskelschwäche. Das National Institute of Neurologische Störungen und Schlaganfall stellt fest, dass "Tennis Ellenbogen" ist eine Art eingeklemmter Nerv, und empfiehlt eine frühzeitige Behandlung, um weitere Verletzungen zu vermeiden.

Eingeschränkte Nerven Diagnose und Behandlung

Ihr Arzt könnte eine Nervenleitungsstudie, Elektromyographie oder MRT verwenden, um Ihren eingeklemmten Nerv zu diagnostizieren. Behandlungen für einen eingeklemmten Nerv gehören Ruhe, entzündungshemmende Medikamente und physikalische Therapie; manchmal wird Ihr Arzt eine Schiene oder Schiene empfehlen. Ein Arzt kann auch Schmerzmittel verschreiben, um bei Schmerzen zu helfen. In schweren Fällen kann eine Operation erforderlich sein.

Chronisches Belastungssyndrom Merkmale

Pins und Nadeln in Ihren Armen während des Trainings können ein Symptom des chronischen Belastungs-Compartment-Syndroms oder CECS sein. Dieser Zustand, der durch Druckaufbau in einem Kompartiment des Muskels verursacht wird, betrifft vor allem aktive Menschen und Sportler. CECS tritt normalerweise in den Unterschenkeln auf, kann aber auch Hände, Füße und Arme treffen. Laut Sports Injury Bulletin, CECS verursacht Pins und Nadeln in dem betroffenen Bereich, sowie Muskelschmerzen; Symptome treten bei anstrengender Bewegung auf und nehmen bei Ruhe ab. Sie können auch Schwellungen in Ihrem Arm während und unmittelbar nach dem Training sowie Schwäche und ein ausgeprägtes Völlegefühl verspüren. CECS des Armes kann in Gewichthebern, Sportkletterern und Radfahrern auftreten und betrifft normalerweise den Unterarm. Die Ursache von CECS ist unbekannt, und obwohl CECS kein medizinischer Notfall ist, sagt das Kerlan-Jobe Chirurgie-Zentrum, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten, wenn Sie Symptome haben.

Chronic Exertial Compartment Syndrome Diagnose und Behandlung

Zusammen mit der sorgfältigen Beachtung Ihrer gemeldeten Symptome und Ihrer Geschichte kann Ihr Arzt CECS diagnostizieren, indem er den betroffenen Muskel während des Trainings mit einer Drucksonde misst. Laut dem Kerlan-Jobe-Chirurgiezentrum kann Ihr Arzt auch einen Schlitzkatheter oder ein Tonometer verwenden. CECS kann eine Art von Operation erfordern, die als Fasziotomie bezeichnet wird, bei der der Chirurg einen Einschnitt in das Muskelgewebe vornimmt, um den Druck zu reduzieren. Die Website fügt hinzu, dass 70 Prozent bis 85 Prozent der Patienten nach der Operation symptomfrei sind und in der Lage sind, zu ihrem normalen Aktivitätsniveau zurückzukehren.

Andere Pins und Nadeln Ursachen

Es gibt andere Bedingungen, die beim Training zu Nadelstichen in den Armen führen können. Laut der National Multiple Sklerose Society kann ein unerklärliches Kribbeln in den Armen eines der vielen Symptome sein, die MS begleiten, eine Krankheit, die die schützende Hülle, die die Nerven bedeckt, schädigt. Die National Diabetes Information Clearinghouse sagt, dass Nadeln auch ein Symptom der Neuropathie oder Nervenschäden sein können, die Diabetes begleitet. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie unerklärliche Empfindungen von Nadeln haben.

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