Akne tritt auf, wenn die Poren in der Haut mit Öl, Schmutz und abgestorbenen Hautzellen verstopft werden. Auf diesen Pfropfen gedeihen dann Bakterien, die zu Reizungen und Entzündungen führen. Hormone können bei Akne eine Rolle spielen, indem sie die Produktion von überschüssigem Öl auslösen, weshalb Akne dazu neigt, während der Pubertät zu erscheinen. Frauen können während der Schwangerschaft, beim Beginn oraler Kontrazeptiva und kurz vor oder während der Menstruation vermehrt Pickel bekommen. Ohne Behandlung kann schwere Akne zu sozialer Isolation, emotionalen Problemen und permanenter Narbenbildung führen.
Schritt 1
Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit einer sanften Seife und warmem Wasser, um überschüssiges Hautfett zu entfernen. Vermeiden Sie scharfe Seifen und heißes Wasser, da diese Ihre Haut reizen und Pickel verschlimmern können.
Schritt 2
Exfoliate ein- oder zweimal pro Woche, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Poren zu entfernen. Exfoliation ist am besten mit einem feinkörnigen Peeling oder Peeling-Schwamm möglich. Reduzieren Sie die Häufigkeit von Peeling, wenn Ihre Haut rot, wund oder wenn Ihre Akne verschlimmert wird.
Schritt 3
Tragen Sie eine rezeptfreie Aknecreme auf einzelne Pickel auf, um die Heilung zu beschleunigen und Entzündungen zu reduzieren. Produkte, die Benzoylperoxid enthalten, arbeiten, indem sie Öl trocknen und die Bakterien töten, die für Akne-in Verbindung stehende Entzündung verantwortlich sind. Salicylsäure Cremes brechen Pickel und reduzieren verstopfte Poren.
Schritt 4
Frauen können anfangen, Geburtenkontrollepillen zu nehmen, wenn Pimples hauptsächlich um Ihren Menstruationszyklus auftreten. Das US-Ministerium für Gesundheit und Soziales erklärt, dass Antibabypillen dabei helfen, hormonelle Pickel loszuwerden, indem sie überaktive Talgdrüsen beruhigen und Hormonspiegel ausgleichen. Ihre Akne kann sich verschlechtern, wenn Sie beginnen, Antibabypillen zu verwenden, aber dieser Effekt ist im Allgemeinen nur vorübergehend.
Schritt 5
Nehmen Sie Spironolacton, ein Medikament, das Androgenspiegel im Körper reduziert. Androgen ist ein männliches Hormon, das die Ölproduktion stimuliert. Nebenwirkungen dieses Medikaments sind Brustspannen, unregelmäßige Menstruation, Müdigkeit und Kopfschmerzen. Spironolacton ist nicht für Männer geeignet.
Dinge, die du brauchen wirst
- Feinkörniges Peeling
- Peeling-Schwamm
- Over-the-Counter-Akne-Creme
Tipps
- Hormonelle Akne ist manchmal ein Zeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung, wie das Syndrom der polyzystischen Ovarien oder adrenale Hyperplasie, nach der American Academy of Dermatology. Wenn Sie zusätzlich zu Erwachsenen Akne Symptome wie übermäßige Gesichtsbehaarung, unregelmäßige Perioden oder dünner werdendes Haar auftreten, konsultieren Sie Ihren Arzt zur Bewertung.
Warnungen
- Die Mayo Clinic warnt vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die zur Stabilisierung der Hormonspiegel und zur Behandlung von Akne vermarktet werden. Diese Produkte sind nicht von der FDA zugelassen oder reguliert, was bedeutet, dass es keine Garantie gibt, dass sie wirksam oder sicher sind.
