Im Jahr 2010 wurden nach Angaben des National Diabetes Information Clearinghouse etwa 1,9 Millionen Menschen im Alter von 20 Jahren und älter mit Diabetes diagnostiziert. Wenn Sie einen chronisch hohen Blutzuckerspiegel haben, können Sie möglicherweise Ihren Zuckerspiegel durch Einnahme von Zimt regulieren. In der traditionellen chinesischen Medizin wird Rinde aus dem Cinnamomum zeylanicum Baum verwendet, um Blutzucker und hohen Cholesterinspiegel zu kontrollieren und kann auch Verdauungsprobleme lindern oder Ihren Appetit verbessern. Zusätzliche klinische Forschung am Menschen ist jedoch erforderlich, um diese behaupteten gesundheitlichen Auswirkungen von Zimt zu untermauern.
Warnung
Die Menge an Zimt, die Sie einnehmen müssen, um Ihren Diabetes zu kontrollieren, kann je nach Alter, Gewicht und Gesundheitszustand variieren. Nur ein Arzt, der mit Ihrer Krankengeschichte vertraut ist, kann Ihnen die geeignete Dosierung empfehlen. Konsultieren Sie daher Ihren Arzt, bevor Sie Zimtpräparate gegen Diabetes einnehmen.
Verfügbare Vorbereitungen
Erhältlich im Freiverkehr, gibt es Zimt Ergänzungen in einer Vielzahl von Formen, einschließlich Pulver, ätherisches Öl und Tinktur. Sie können einen würzigen Zimttee auch vorbereiten, indem Sie 1/2 Teelöffel mischen. Zimtpulver mit kochendem Wasser für 10 bis 15 Minuten. Zimtöl ist viel konzentrierter als Zimtpulver und kann zu vorübergehenden oralen oder Hautirritationen oder Brennen führen.
Empfohlene Dosierung
Tägliche Behandlung mit 1 g bis 6 g Zimtpulver kann die Art verbessern, wie Ihr Körper Zucker verwendet, wenn Sie Typ-2-Diabetes haben, berichtet das University of Michigan Health System. Ihr Arzt kann Ihre tägliche Zimtdosis anpassen, um Ihren Blutzuckerregulierungsbedarf zu decken.
Medikation Wechselwirkungen und Nebenwirkungen
Wenn Sie bereits ein Medikament zur Kontrolle Ihres Blutzuckerspiegels einnehmen, sollten Sie keine Zimtpräparate einnehmen, ohne mit Ihrem Arzt zu sprechen. Die Kombination dieser Behandlungen kann dazu führen, dass Ihr Blutzucker stark absinkt und Schwindel, verschwommenes Sehen, Müdigkeit, Hunger, Schütteln oder übermäßiges Schwitzen verursacht. Ihr Arzt muss möglicherweise die Menge an Diabetesmedikamenten reduzieren, die Sie einnehmen, um den Auswirkungen von Zimt entgegenzuwirken. Menschen, die empfindlich auf Zimt reagieren, können nach der Einnahme von Zimt einen Hautausschlag oder Atemprobleme bekommen. Ansonsten wird Zimt in der Regel bei richtiger Anwendung gut vertragen.
