Mit Hilfe von Forschern und Ärzten gibt es Möglichkeiten, das Leben von Menschen zu erweitern und zu verbessern, die ohne die moderne Wissenschaft sonst keine Chance hätten. Zum Beispiel können Menschen mit Dickdarmkrebs oder anderen Erkrankungen des Dickdarms mit einer Kolostomie immer noch ein normales Leben führen. Laut der American Cancer Society ist eine Kolostomie eine Öffnung im Bauchbereich, in der das Ende des Dickdarms während der Operation durchgebracht wird. Dies ermöglicht dem Darm, ähnlich wie bei gesunden Menschen zu arbeiten, aber der Anus ist nicht mehr dort, wo Stuhl aus dem Körper austritt. Menschen mit Kolostomie haben manchmal Schwierigkeiten zu essen, weil bestimmte Nahrungsmittel zu Nebenwirkungen führen. Menschen, die an Gewicht zunehmen müssen, aber eine Kolostomie haben, müssen ein wenig härter arbeiten und einen Plan befolgen, um alle notwendigen Nährstoffe zu bekommen, ohne Nebenwirkungen zu verursachen.
Schritt 1
Snack oft, kleine, aber häufige Mahlzeiten anstelle von drei großen Mahlzeiten pro Tag essen. Dies hilft aus zwei Gründen: Es erlaubt Ihnen, mehr Kalorien zu essen, ohne sich zu voll zu fühlen, und es verringert auch das Gas. Die American Cancer Society sagt, dass, wenn Sie nicht häufig genug als Kolostomiebeutelbenutzer essen, der Magen voller Luft wird, was zu Blähungen führt. Versuchen Sie, alle drei Stunden etwas zu essen, wie Erdnussbutter und einen Apfel, getrocknete Früchte und Nüsse.
Schritt 2
Trinken Sie reichlich Flüssigkeit während des Tages, um hydratisiert zu bleiben und die Chancen der Entwicklung von Verstopfung zu verringern. Verstopfung ist häufig bei Kolostomien, und da Abführmittel für Menschen mit Kolostomie nicht sicher sind, ist das Trinken von Flüssigkeiten unerlässlich. Die American Cancer Society empfiehlt trinken acht bis 10 8-Unzen. Gläser Wasser jeden Tag. Darüber hinaus hilft Ihnen das Trinken von Getränken wie Saft und Milch, leichter Gewicht zu gewinnen, indem Sie Kalorien zu Ihrer Ernährung hinzufügen. Trinken Sie den ganzen Tag Wasser, zusammen mit zwei Gläsern Milch oder Sojamilch und einem Glas Saft jeden Tag.
Schritt 3
Achten Sie auf Ihren Körper und darauf, welche Lebensmittel Verstopfung, Durchfall und Gerüche nach einer Kolostomie verursachen. Es ist wichtig, diese Nebenwirkungen nicht nur zu Ihrem eigenen Komfort zu verhindern, sondern auch, weil Durchfall zu Dehydration und Gewichtsverlust führen kann. Die American Cancer Society sagt, dass es keine bestimmten Lebensmittel gibt, die gut oder schlecht für eine Person mit einer Kolostomie sind. Ein Nahrungsmittel, das von einer Person gut vertragen wird, kann Nebenwirkungen in anderen verursachen. Wenn Sie Verstopfung bekommen, wenn Sie Kuhmilch trinken, versuchen Sie stattdessen Reismilch oder Sojamilch. Ebenso, wenn Kreuzblütler wie Kohl und Brokkoli zu Gerüchen führen, versuchen Sie stattdessen Gemüse wie Karotten und Kartoffeln.
Schritt 4
Um nach einer Kolostomie Gewicht zu gewinnen, essen Sie kalorienreiche Lebensmittel wie Nüsse, Butter, Öle und Vollmilchprodukte, wenn diese Lebensmittel gut verträglich sind. Laut der "Student Nutrition Awareness Campaign" an der Universität von Kalifornien-Los Angeles braucht man jeden Tag 500 zusätzliche Kalorien, um ein Pfund pro Woche zu gewinnen. Kalorienreiche Lebensmittel, die unterwegs einfach zu verzehren sind, umfassen getrocknete Früchte, Nüsse und Samen. Vielleicht möchten Sie Extras wie Käse auf Ihren Sandwiches und Samen auf Ihren Salaten hinzufügen.
