Laut der National Library of Medicine, Zink Ergänzungen wurden von den alten Ägyptern verwendet und weiterhin in der heutigen modernen Medizin verwendet werden. Zink-Ergänzungen haben Hunderte von medizinischen Vorteilen und werden oft von Ärzten verschrieben. Zink kann jedoch auch Nebenwirkungen haben, die mehr Schaden als Nutzen verursachen können.
Schüttelfrost und Fieber
Gelegentlich treten Schüttelfrost und Fieber auf, wenn Zinkpräparate eingenommen werden, obwohl dies selten vorkommt. Die National Institutes of Health berichtet, dass Fieber in der Regel einsetzt, wenn eine Toxizität durch zu viel Zink verursacht wird. Fieber kann jedoch auch durch die Einnahme von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln verursacht werden, die mit der Zinkdosierung negativ interagieren. Darüber hinaus kann die Einnahme von zu viel Zink zu Infektionen des Herzens oder anderer Organe führen und Fieber kann ein Zeichen für eine ernsthafte Infektion sein. Die Dosierung von Zink Ergänzung für die meisten Menschen liegt zwischen 5 Milligramm und 20 Milligramm. Wenn Sie Zinkpräparate einnehmen und plötzlich Fieber oder Schüttelfrost haben, brechen Sie die Einnahme der Medikamente ab und suchen Sie einen Arzt auf.
Brustschmerzen / Herzprobleme
Zink-Ergänzungen haben eine Nebenwirkung von Sodbrennen oder Verdauungsstörungen verursachen. Schmerzen in der Brust können auch ein Zeichen dafür sein, dass Sie eine Überdosis an Zink eingenommen haben. Seien Sie sehr vorsichtig und halten Sie die Empfehlungen Ihres Arztes bezüglich der Dosierung für den Zustand, in dem Sie Zink einnehmen, äußerst wichtig. In großen Mengen, zum Beispiel, wenn eine 100 Milligramm Dosis regelmäßig eingenommen wird, kann die Ergänzung zu Herzproblemen führen. Einige Menschen hatten eine Verkalkung einer Herzklappe, wenn sie zu viel Zink zu sich nahmen.
Harntrakt
Laut NIH wurde gezeigt, dass hohe Zinkspiegel Komplikationen im Harntrakt verursachen. Wenn eine Person hohe Zinkdosen einnimmt - über der empfohlenen Tagesdosis von der FDA oder einem Arzt - können Komplikationen im Urin auftreten, wie: Harnwegsinfektionen, Harnverhalt. Es kann auch einen Anstieg des Kalziumaufbaus verursachen und dies kann zu Nierensteinen führen. Einige dieser Zustände waren schwerwiegend genug, um einen Krankenhausaufenthalt und sogar eine Operation zu verursachen. Vorsicht ist bei der Verwendung von Zink geboten, wenn Sie anfällig für Harnwegsinfektionen sind und ohne den Rat eines Arztes kein Zink nehmen, wenn Sie bereits anfällig für Nierensteine sind, eine Nierentransplantation hatten oder eine Dialyse erhalten.
Wechselwirkungen
Zink kann mit Medikamenten für das Cholesterinmanagement interagieren. Das NIH berichtet, dass die Einnahme von Zink mit HDL- und LDL-Lipoproteinen und Triglyceriden eine Senkung des HDL (guten) Cholesterinspiegels verursachen kann. Auch einige Ergänzungen oder Koffein können dazu führen, dass der Blutdruck sinkt. Es kann auch Nebenwirkungen im Zusammenhang mit Herzmedikamenten wie Captopril und Vasotec geben, aber es müssen noch weitere Studien zu dieser Wechselwirkung durchgeführt werden. Wenn Sie bereits an einem Herzleiden leiden, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie dieses Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
