Wenn Sie Halsschmerzen aufgrund von Husten, Erkältung oder Allergien haben, kann eine Kombination von Ingwer und Honig helfen, Ihre Symptome zu lindern und kann auch die Ursache Ihrer Halsschmerzen behandeln. Die medizinische Verwendung von Ingwer und Honig stammt aus alten Zeiten. Beide sind vielseitige Heilmittel, die helfen können, eine Vielzahl von Bedingungen natürlich und ohne Nebenwirkungen zu behandeln. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie irgendwelche pflanzlichen Heilmittel verwenden; Es gibt nicht genügend klinische Beweise, um die Wirksamkeit von Ingwer und Honig gegen Halsentzündung oder andere Gesundheitszustände zu bestätigen.
Eigenschaften von Ingwer
Laut "The Illustrated Encyclopedia of Healing Remedies" von Norman Shealy ist Ingwer ein Analgetikum - ein Schmerzmittel - das den mit Halsschmerzen verbundenen Schmerz lindern kann. Es ist auch antibakteriell und antimykotisch und kann helfen, die Infektion zu bekämpfen, die Ihre Halsschmerzen verursacht. Laut "The Yoga of Herbs" von David Frawley und Vasant Lad, hält die ayurvedische Medizin Ingwer für eine universelle Medizin, da sie auf alle Gewebe des Körpers wirkt und sattvisch oder balancierend ist - was bedeutet, dass sie Gleichgewicht und Gesundheit zurückbringt der Körper. Klinische Beweise zur Unterstützung der medizinischen Verwendung von Ingwer sind nicht schlüssig. Verwenden Sie Ingwer nicht medizinisch, wenn Sie schwanger sind.
Eigenschaften von Honig
Laut "The Honey Prescription" von Nathaniel Altman war Honig seit der Antike einer der bekanntesten Entzündungshemmer. Es lindert Reizungen in der Haut, Schleimhäuten und inneren Organen des Körpers. Honig hat auch spezielle Infektionsbekämpfungs-Enzyme, wie das Enzym Glucoseoxidase, das antimikrobielles Wasserstoffperoxid erzeugt. Die moderne Medizin entdeckt jetzt den Wert von Honig wieder, besonders für die schnelle Genesung von Wunden und Infektionen, wie in speziellen Manuka-Honig-behandelten Bandagen, sagt "The Honey Prescription". Der genaue Enzymgehalt im Honig ist jedoch nicht standardisiert, und es gibt nicht genügend klinische Beweise, um die Anwendung zur Heilung von Halsschmerzen zu unterstützen.
Kraft der Kombinationen
Die Eigenschaften von Ingwer und Honig machen sie zu ausgezeichneten Arzneimitteln gegen Schmerzen und Entzündungen im Halsentzündung sowie eine Vielzahl von möglichen Ursachen. Sie sind jedoch noch leistungsfähiger, wenn sie kombiniert werden. Laut "The Yoga of Herbs" steigert die Verwendung von pflanzlichen Arzneimitteln in Kombination deren Nutzen. Dies deutet darauf hin, dass die gleichzeitige Verwendung von Honig und Ingwer eine schnelle Heilwirkung bewirken kann. Es gibt nicht genügend klinische Beweise, um die Wirksamkeit von Ingwer und Honig bei der Behandlung von Halsschmerzen zu unterstützen.
Ingwer-Saft mit Honig
Ingwer Saft mit Honig mehrmals am Tag zu trinken kann helfen, Ihre Halsschmerzen zu lösen, empfiehlt "The Illustrated Encyclopedia of Healing Remedies." Eine frische Ingwerwurzel mit einem Durchmesser von 3 Inch mazerieren oder durch einen Gemüsesaftapparat laufen lassen und den Saft auspressen. Mischen Sie den frischen Ingwersaft mit 3 Esslöffeln Zitronen- oder Limettensaft - Zitrone und Limette fügen Vitamin C hinzu und sind antimikrobiell - und 3 Esslöffel Honig. Trinken Sie die Mischung, wenn Sie eine Reizung im Hals spüren. Es gibt nicht genügend klinische Beweise, um die Verwendung von Honig und Ingwer gegen Halsschmerzen zu unterstützen.
Infusion
Eine warme Infusion von Ingwer mit Honig hinzugefügt kann auch eine Halsentzündung beruhigen. 6 Tassen Wasser zum Kochen bringen und vier Scheiben frischer Ingwerwurzel hinzufügen. Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen. Lassen Sie die Mischung abkühlen, bis sie nur etwas wärmer als Körpertemperatur ist und mischen Sie 2 bis 3 Esslöffel Honig. Schlucken Sie die Infusion, wenn Ihre Kehle schmerzt. Es gibt nicht genügend klinische Beweise, die die Behauptung stützen, dass Ingwer und Honig Halsschmerzen oder andere Gesundheitszustände heilen.
