PGA Tour Spieler blenden die Massen bei Turnieren mit ihrer Fähigkeit, die Flugbahn und den Spin ihrer Eisenschläge zu kontrollieren. Profis treffen auf scharfe Eisen, weil sie ihren Golfball zwischen der Schlagfläche und dem Boden vollständig komprimieren. Wenn der Ball gegen die Rillen des Schlägers drückt, fängt er an, sich zu drehen, und der Ball springt vom Gesicht wie ein Tennisball, der vom Platz springt. Laut Instructor Steve Atherton müssen Sie, um die volle Kompression zu erreichen, den Ball mit dem Schlägerschaft zum Ziel hin schlagen, so dass Sie zuerst den Ball treffen und dann einen Divot nehmen können.
Swing-Technik
Schritt 1
Schwinge den Schläger in einer flachen Backswing-Ebene um deinen Körper herum. Tiger Woods sagt, dass ein flaches Rückschwungflugzeug einen flacheren Weg zurück zum Ball beim Vorwärtsschwingen fördert und einen langen, dünnen Divot vor dem Ball erzeugt, was ein Zeichen vollständiger Kompression ist.
Schritt 2
Schwinge deine Handgelenke in den Rückschwung, so dass ein 90-Grad-Winkel zwischen deinem Schlägerschaft und deinen Unterarmen oben auf der Schaukel entsteht. Beim Abschwung muss dein Schläger hinter deinen Armen und Händen zurückbleiben, bis der Aufschlag den Schaft zum Ziel neigt. Das Hin- und Herbewegen der Handgelenke wird dazu beitragen, diese Verzögerung zu ermöglichen.
Schritt 3
Führen Sie Ihren Downswing durch, indem Sie Ihr Gewicht auf Ihr linkes Bein verlagern und Ihre Hüften schwenken, so dass sich Ihre Gürtelschnalle dem Ziel zuwendet. Ihre Schultern und Arme werden Ihrem Unterkörper folgen und den Schläger zuletzt mit den Händen in den Ball bringen.
Schritt 4
Widerstehen Sie dem Ziehen Ihres Unterkörpers gegen Ihren Oberkörper zu Beginn des Abschwungs. Dadurch erhöht sich die Verzögerung in Ihrem Downswing, was zu mehr Kompression beim Aufprall führt.
Schritt 5
Drehen Sie die Knöchel der linken Hand beim Aufprall auf den Boden. Laut Woods können Sie, wenn Sie beim Aufprall die Knöchel nach unten drücken, den Ball vollständig zusammendrücken und ein flaches Divot vor dem Ball nehmen.
Übungsbohrer
Schritt 1
Treffen Sie 50- bis 60-Yard-Pitch-Shots, um das Gefühl des Kontakts mit dem Schaft, der sich zum Ziel neigt, zu bearbeiten. Schwinge deine Handgelenke in den Rückschwung und führe den Downswing mit deinem Unterkörper. Verkürzen Sie Ihr Follow-Through, um das Gefühl zu verstärken, dass Ihre Hände den Schläger beim Aufprall führen.
Schritt 2
Schlagen Sie mit der dominanten Hand in Ihrem Schwung eine Hand. Wenn Sie sich mit der rechten Hand besser fühlen, schlägt Atherton vor, die rechte Handfläche beim Aufprall auf den Boden zu richten. Wenn Sie sich mit der linken Hand wohler fühlen, schlagen Sie die Bälle mit der linken Hand nach unten und zeigen Sie leicht nach unten.
Schritt 3
Übe Bälle aus einem Bunker, indem du zuerst den Ball schlägst und dann einen Divot in den Sand nimmst. Dies wird Ihnen die Art des Aufpralls beibringen, den Sie benötigen, um den Ball mit Ihren Eisen vollständig zu komprimieren.
Dinge, die du brauchen wirst
- Golf Bügeleisen
- Golf-Übungsbälle
