Frühzeitige ventrikuläre Kontraktionen oder VES können jederzeit auftreten und werden im Allgemeinen als gutartig angesehen. Es kann jedoch körperlich und psychisch belastend sein, PVC während des Trainings zu erleben. Zu verstehen, warum sie auftreten und wann oder ob sie ärztliche Hilfe suchen, kann sich positiv auf Ihre Einstellung zum Sport auswirken.
Wie Herzen schlagen
Herzen haben zwei Seiten: rechts und links. Sie haben auf jeder Seite obere Kammern, die Atrien genannt werden. Die unteren Kammern auf jeder Seite sind die Ventrikel. Die oberen und unteren Kammern sind durch Ventile verbunden, die sich während der Herzschläge öffnen und schließen. Die Vorhöfe füllen sich mit Blut, die Klappen öffnen sich und lassen das Blut in die Ventrikel, die Ventile schließen sich, und dann drücken sich die Ventrikel zusammen und pumpen Blut zum Rest des Körpers aus. Dies geschieht je nach Aktivität zwischen 50 und 180 Mal pro Minute.
Das Herz kann sich selbst korrigieren
Herzkontraktionen werden durch elektrische Aktivität im natürlichen Schrittmacher des Herzens, dem SA-Knoten, ausgelöst. PVC kommt vor, wenn extra Strom zu den Ventrikeln fließt, also quetschen sie zu früh. Da die Ventrikel das Blut herausdrücken, bevor sie vollständig gefüllt sind, möchte Ihr Körper mehr Blut senden. Da Ihr Herz aus verschiedenen Arten von Muskelzellen und Bindegewebe aufgebaut ist, stellt sich heraus, dass das Überspringen eines Schlags direkt nach einem PVC fast immer das Problem löst. Dies ist ein natürliches Korrektursystem, das sich beim Menschen entwickelt hat.
PVCs während der Übung
Wenn PVC während des Trainings auftritt, können Sie sich schwindelig fühlen, fühlen Sie Ihr Herz Rennen oder überspringen Sie einen Schlag. Manchmal werden Trainierende husten und das stoppt die PVCs. Anfangstrainer können PVC haben, und es wird verschwinden, wenn Sie in eine bessere Form kommen. Erfahrene Trainierende können dies auch haben, besonders wenn sie sich von einer Krankheit oder einem früheren harten Training abwenden. Menschen sind keine Roboter und haben an verschiedenen Tagen unterschiedliche Leistungen. Gesunde Menschen ohne Herzerkrankungen, die während des Trainings gelegentlich PVCs haben, sollten sich keine Sorgen machen.
Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten
PVCs, die kontinuierlich laufen, können zu Tachykardie führen, das Herz schlägt zu schnell und verursacht Schwindel und Ohnmacht. Es gibt darunter liegende Probleme, die PVC in Ruhe und während des Trainings verursachen können. Wenn Sie einen Gesundheitszustand wie Fettleibigkeit, Bluthochdruck, vor Herzprobleme, Diabetes oder Rauchen haben, suchen Sie Ihren Arzt auf. Viele Male werden die PVCs weggehen, wenn diese ernsteren Bedingungen behandelt werden.
