Viele Frauen erleben während der Schwangerschaft chronische Gefühle von Verstopfung und verstopfter Nase, sogar in Abwesenheit anderer Erkältungssymptome. Die Zunahme des Blutflusses und der Schleimproduktion während der Schwangerschaft sowie hormonelle Veränderungen sind wahrscheinlich für diesen Zustand verantwortlich. Konsultieren Sie jedoch Ihren Arzt, bevor Sie abschwellende Nasensprays einnehmen, da einige während der Schwangerschaft nicht sicher sind.
Sicherheit
Die meisten nasalen abschwellenden Sprays werden aus den gleichen Inhaltsstoffen hergestellt und gelten im Allgemeinen während der Schwangerschaft für kurze Zeit als unbedenklich. Konsultieren Sie jedoch Ihren Arzt, bevor Sie verschreibungspflichtige oder frei verkäufliche Medikamente während der Schwangerschaft einnehmen. Verwenden Sie keine nasalen abschwellenden Sprays mehr als ein paar Tage, um das Verletzungsrisiko für Ihr Baby zu minimieren. Nasale abschwellende Sprays können laut Dr. Aida Erebara, MD, einen Rebound-Effekt verursachen, der die Symptome wieder auftauchen lässt.
Chronische Überlastung lindern
Bevor Sie nach einem rezeptfreien Nasenspray greifen, um die Stauung zu lindern, versuchen Sie ein paar natürliche Heilmittel. Diese Mittel sind oft genauso effektiv, ohne die möglichen Nebenwirkungen für Sie oder Ihr Baby. Verwenden Sie saline Nasentropfen zwei- oder dreimal täglich, um die Nasengänge zu befeuchten und die Stauung zu reduzieren. Lassen Sie nachts einen Luftbefeuchter in Ihrem Zimmer laufen oder benutzen Sie einen Gesichtsdampfer, um Stau zu lindern.
Die kalten Symptome lindern
Wenn Ihre nasale Kongestion auf eine Erkältung zurückzuführen ist, behandeln Sie die Erkältungssymptome zusammen mit der verstopften Nase. Probieren Sie Salzwassersprays und erhöhte Feuchtigkeit, um die Nasengänge feucht zu halten. Geh für ein oder zwei Tage ins Bett, damit dein Körper heilen kann. Trinken Sie Zitronenhonig oder Ingwertee und essen Sie einfach nahrhafte Speisen wie Hühnersuppe, Haferflocken oder Buttertoast. Fügen Sie etwas Lavendelöl zu einem warmen Bad hinzu. Die Ruhe ist oft das beste Heilmittel gegen Erkältung, besonders während der Schwangerschaft.
Allgemeine Empfehlungen
Berücksichtigen Sie bei der Einnahme von Medikamenten während der Schwangerschaft immer die potenziellen Vorteile, die gegen den potenziellen Schaden stehen. Suchen Sie nach natürlichen Lösungen für Probleme wie verstopfte Nase und konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Medikamente einnehmen.
