Toaster Öfen können eine gute Möglichkeit, Steaks im Haus zu kochen, ohne die Küche zu heizen. Toasteröfen verbrauchen nicht viel Strom und sind, weil sie keine Kohle oder Propan verbrennen, umweltfreundlicher als ein Außengrill. Steaks in Ihrem Toaster Toastmaster gegrillt können in wenigen Minuten bereit sein, und Gewürze wie Reiben, Flüssigrauch und Saucen machen sie mit Geschmack Geschmack.
Schritt 1
Legen Sie den Grillrost in die Pfanne Ihres Toaster Toastmaster und bedecken Sie ihn leicht mit Kochspray. Stellen Sie den Toaster auf "Broil".
Schritt 2
Spülen Sie das Steak mit Wasser ab, tupfen Sie es trocken und bestreichen Sie beide Seiten mit Pfeffer und reiben Sie wenn gewünscht. Legen Sie das Steak auf den Grillrost.
Schritt 3
Stellen Sie den Timer Ihres Toaster auf sechs Minuten ein. Legen Sie das Steak mit Topflappen in den Toaster und schließen Sie die Tür.
Schritt 4
Öffnen Sie die Tür, wenn der Timer ertönt, drehen Sie das Steak mit einer Zange auf die andere Seite und stellen Sie den Timer für weitere drei Minuten ein.
Schritt 5
Überprüfen Sie das Steak auf gewünschte Digness; die Innentemperatur sollte 160 Grad F für ein mittel-seltenes Steak sein. Kochen Sie weitere zwei oder drei Minuten, wenn weitere Garsamkeit gewünscht wird.
Schritt 6
Ein 6-oz. Steak ist zwei Portionen, nach den Ernährungsrichtlinien des US-Landwirtschaftsministeriums. Stellen Sie die Pfanne auf eine hitzebeständige Oberfläche. Nach Belieben das Steak abschmecken. Serve mit Steaksoße oder sautierten Zwiebeln.
Dinge, die du brauchen wirst
- 6 Unzen. Steakfilet, 3/4 bis 1 Zoll dick
- Salz
- Grob gemahlener Pfeffer
- Steak reiben (optional)
- Toaster Ofen Bratrost Rack und Pfanne
- Kochspray
- Topflappen
- Zange
- Fleischthermometer
Tipps
- Bereiten Sie die Beilagen im Ofen vor. Ofenkartoffeln und im Ofen gebratenes Gemüse können auf dem heißen Toaster-Ofen gehalten werden, um während der Zeit, in der das Steak brät, warm zu bleiben.
Warnungen
- Verwenden Sie immer Ofenhandschuhe, da sich die Außenseite Ihres Toastmaster-Toasters erhitzen und nach dem Ausschalten des Ofens heiß bleiben wird.
