Blutdruck ist die Kraft des Blutes gegen Ihre Arterienwände, und es schwankt häufig während des Tages. Wenn der Blutdruck für eine längere Zeit hoch bleibt, wird es als Bluthochdruck oder Bluthochdruck bezeichnet. Bluthochdruck zwingt das Herz, hart zu arbeiten, erhöht das Risiko von Schlaganfall und Herzerkrankungen. Die American Heart Association empfiehlt einen Blutdruck von 120/80 für Erwachsene, so dass Sie wissen müssen, welche Vitamine und pflanzliche Ergänzungsmittel Bluthochdruck verursachen können.
Ephedra
Das Kraut Ephedra, auch Ma-Huang genannt, ist eine beliebte Ergänzung in Indien und China. Ephedra wird häufig in kleinen Dosen für Bronchitis, Asthma und Husten eingenommen. Ephedrin und Pseudoephedrin sind die aktiven Bestandteile in Ephedra und wirken als Stimulatoren des zentralen Nervensystems. Zu einer Zeit wurde Ephedra in Gewichtsverlust ergänzt in den Vereinigten Staaten verwendet, aber die Food and Drug Administration verbot Ephedra-haltigen Ergänzungen im Jahr 2004 wegen gefährlicher Anstieg der Herzfrequenz und Blutdruck. Darüber hinaus stört Ephedra einige Herzmedikamente, die Herzfrequenz und Blutdruck bei Menschen mit Herzerkrankungen senken.
Ginseng
Ginseng wird seit Jahrhunderten in chinesischen, asiatischen und russischen Kulturen verwendet. Der Name Ginseng bezieht sich auf amerikanischen, asiatischen oder koreanischen Ginseng, die zu der gleichen Kräuterart gehören, die einst von amerikanischen Ureinwohnern verwendet wurde, um Fieber, Kopfschmerzen und Unfruchtbarkeit zu behandeln. Aus den Wurzeln des Strauches werden Tees, Pulver und Extrakte für medizinische Zwecke gewonnen. Obwohl Ginseng für einige Personen sicher sein kann, sollten Menschen mit Bluthochdruck und Herzrhythmusstörungen das Präparat nicht einnehmen, da Ginseng das Risiko für diese Erkrankungen erhöht. Ginseng kann auch den Effekten einiger Blutdruckmedikamente entgegenwirken und Ihre Herzfrequenz und Blutdruck auf gefährliche Niveaus erhöhen. Wie immer, überprüfen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie neue Ergänzung nehmen.
Süßholzwurzel
Lakritze wird zum Aromatisieren von Lebensmitteln, Getränken und Tabakprodukten verwendet. Die Wurzel der Süßholzpflanze wird typischerweise für medizinische Zwecke verwendet und wurde für Verdauungsstörungen, Atmungszustände und chronisches Müdigkeitssyndrom verwendet. Obwohl Süßholzwurzel für einige Bedingungen vorteilhaft sein kann, kann es Ihren Blutdruck durch Erhöhung der Menge an Flüssigkeit in den Blutgefäßen erhöhen. Süßholzwurzel kann auch Ihr Risiko für unregelmäßigen Herzschlag erhöhen und kann dazu führen, niedrige Kaliumspiegel im Blut. Lakritze kann den Blutdruck vor und während der Operation beeinträchtigen, daher sollten Sie Lakritzwurzelpräparate mit Ihrem Arzt besprechen, bevor Sie einen chirurgischen Eingriff planen.
Vitamine und Bluthochdruck
Vitamin K hilft, die Proteine zu synthetisieren, die benötigt werden, um Blutgerinnsel zu helfen. Vitamin K verursacht keinen hohen Blutdruck, kann aber Faktoren beeinflussen, die den Blutdruck aufgrund von Veränderungen der Blutzellgerinnung regulieren. Vitamin E ist ein weiteres Vitamin, das den Blutdruck beeinflussen kann. Laut der Arzneimittelsicherheitsstelle kann Vitamin E den Blutdruck auf ein gefährliches Niveau anheben, insbesondere wenn das Nahrungsergänzungsmittel zuerst eingenommen wird. Darüber hinaus kann Vitamin E Ihr Blutungsrisiko erhöhen und sollte nicht mit anderen Blutverdünnern kombiniert werden. Wie immer, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie over-the-counter Ergänzungen nehmen, vor allem, wenn Sie hohen Blutdruck haben.
