Gewichtsmanagement

Ketose und Azidose

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Eine Ketose tritt auf, wenn das Fett in Ihrem Körper nicht vollständig abgebaut wird und Ketone entstehen. Es ist eine Bedingung, die auftreten kann, wenn Sie auf eine kohlenhydratarme Diät gehen und Glykogenspeicher in Ihrer Leber aufgebraucht sind. Wenn Sie zu viel Säure in Ihrem System haben, können Sie eine Azidose entwickeln. Die Ansammlung von Säure kann aus verschiedenen Gründen in Ihren Nieren oder Ihrer Lunge stattfinden. Der Aufbau von Ketonen kann zu einem Ungleichgewicht führen, das zu einer übermäßigen Säureproduktion führt.

Diabetische Risiken

Diabetiker können zu Ketose oder Azidose neigen, wenn der Insulinspiegel unter die gesunden Werte fällt oder wenn sich im Körper aufgrund unkontrollierter Insulinspiegel Ketone aufbauen. Ketone sind das Nebenprodukt, das produziert wird, wenn der Körper hauptsächlich auf Fettreserven für Energie beruht. Während kurzfristige Ketose Ihnen helfen kann, Gewicht zu verlieren, sind Ketone, die sich im Blut und im Urin weiter aufbauen, giftig und führen zur diabetischen Ketoazidose, die auch als diabetische Azidose bezeichnet wird. Der Zustand ist eine häufigere Komplikation von Typ-1-Diabetes. Neben niedrigen Insulinspiegeln können Traumata, schwere Infektionen, Herzinfarkte oder Operationen zu einer diabetischen Ketoazidose führen.

Symptome

Diabetische Azidose erfordert sofortige ärztliche Behandlung. Wenn der Insulinspiegel sinkt, produziert Ihr Körper Blutzucker durch unkontrollierte Fettverbrennung. Ihr Körper wird sauer, wenn Glukose in Ihrem Urin erscheint. Wenn Ihr Körper versucht, ein Gleichgewicht zu finden, wird Ihre Atmung tiefer und schneller, was zu einem vorübergehenden Gleichgewicht führt, wenn Sie überschüssiges Kohlendioxid abblasen. Die Symptome können mit Verwirrung, Durst, Müdigkeit und vermehrtem Wasserlassen beginnen. Sie können bewusstlos werden. Wenn die Azidose fortschreitet, kannst du Aceton auf deinem Atem riechen. Symptome erscheinen normalerweise schnell, also sollten Sie Notfallbehandlung suchen.

Diät

Eine fettreiche und proteinreiche Diät, die wenig Kohlenhydrate enthält, kann zu Ketose führen. Gleichzeitig müssen Sie alle Kohlenhydrate in Ihrem System verbrennen, damit Ihr Körper beginnt, Fettzellen für Energie zu verbrennen. Das Gleichgewicht ist empfindlich und sollte von einem Arzt überwacht werden, wenn Sie Diät durch die Beseitigung von Kohlenhydraten vollständig aus Ihrem Ess-Programm, um Keton-Vergiftung zu verhindern wählen. Erste Nebenwirkungen einer kohlenhydratarmen Diät sind Verstopfung, Dehydrierung und das Risiko, Gallensteine ​​oder Nierensteine ​​zu entwickeln.

Sauerstoffunterbrechung

Laktatazidose ist ein weiterer schwerwiegender Notfall, der sofortige medizinische Behandlung erfordert. Es tritt auf, wenn Ihr Körper mehr Milchsäure aufbaut, als er ausstoßen kann. Laktatazidose ist eine häufige Nebenwirkung der diabetischen Medikamente namens Metformin, kann aber auch als Nebenwirkung von AIDS, Nierenversagen, Krebs oder Sepsis auftreten. Laut Medline Plus ist intensives Training eine der häufigsten Ursachen für Laktatazidose. Sie werden Übelkeit und Schwäche fühlen, wenn Milchsäure aufbaut. Tests zur Überprüfung Ihrer Elektrolytbilanz können überschüssige Milchsäure aufspüren.

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Se videoen: Is Ketosis Dangerous? (Science of Fasting & Low Carb Keto) (Kann 2024).