Knochensporne erfordern nicht immer Behandlung, und Sie können nicht einmal wissen, dass Sie sie haben. Manchmal können sie jedoch die Sehnen der Rotatorenmanschette verletzen, die Ihre Schulter bewegen - was zu Schmerzen, Schwellungen, Entzündungen oder Tränen in den Sehnen führt. Spurs können sich mit Arthritis und Alterung, Trauma oder wiederholter Überbeanspruchung Ihres Armes entwickeln. Behandlungen für Erkrankungen, die durch Knochensporne verursacht werden, umfassen konservative Maßnahmen, nichtoperative Eingriffe oder Operationen. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie die Fähigkeit verlieren, die Schulter zu bewegen oder wenn sich Ihr Schmerz innerhalb weniger Tage nicht bessert.
Konservatives Management
Green Ice Pack auf dem Tisch Foto-Kredit: lucamontevecchi / iStock / Getty Images Leichte Schulterschmerzen durch Knochensporne können zu Hause erfolgreich behandelt werden. Wenn Ihre Schulterschmerzen auf ein kürzlich eingetretenes Trauma zurückzuführen sind, kann die Erkältung in den ersten 24 bis 48 Stunden nach der Verletzung wirksam sein. Hitze kann auch verwendet werden, um den Blutfluss zu Ihrer Schulter zu erhöhen und die Heilung zu fördern. Dies ist oft wirksam für Knochensporne, die durch anhaltende Erkrankungen wie Arthritis verursacht wurden. Wenn Sie von Ihrem Arzt zugelassen werden, können nichtsteroidale Antiphlogistika wie Ibuprofen (Advil, Motrin) oder Naproxen (Aleve) zur Linderung beitragen.
Aktivitätsmodifikation
Älterer Mann, der nach oben greift, um einen Klimaanlagenfilter zu ersetzen. Bildnachweis: BackyardProduction / iStock / Getty Images Tägliche Aktivitäten können Schmerzen, die durch Knochensporne verursacht werden, verstärken, insbesondere wenn sie erfordern, dass Sie über Kopf gehen. Wenn diese Aktivitäten nicht vermieden werden können, müssen Sie möglicherweise vorübergehend die Art und Weise ändern, wie Sie sie ausführen. Zum Beispiel, indem Sie Ihren Arm baumeln lassen und sich an Ihrer Taille beugen, können Sie Deodorant auf Ihre Achselhöhle auftragen, ohne Ihren Arm über den Kopf zu heben. Schlafen kann auch mit einer schmerzhaften Schulter schwierig sein. Wenn Sie auf der unbeeinträchtigten Seite mit einem Kissen unter dem betroffenen Arm liegen, können Sie die Schmerzen während des Schlafes verringern.
Nicht-chirurgische Behandlungen
Frau, die therapeutische Ultraschallbehandlung hat, um zu schultern Fotokredit: maria_esau / iStock / Getty Images Wenn die konservative Behandlung fehlschlägt, kann Ihr Arzt orale Steroide verschreiben oder Medikamente direkt in Ihr Schultergelenk injizieren. Sie können ebenfalls von einer physikalischen Therapie profitieren, die nicht nur schmerzlindernde Eingriffe wie Ultraschall, Low-Level-Lasertherapie und elektrische Stimulation beinhaltet, sondern auch Übungen zur Verbesserung der Bewegung und der Kraft der Schulter. Ein Verfahren namens Prolotherapie - Injektion einer Substanz in das Gelenk, um eine Reparaturreaktion zu stimulieren - wurde als eine ergänzende Therapie für Schulterschmerzen vorgeschlagen, aber es gibt noch nicht genügend wissenschaftliche Beweise, um seine Verwendung für die Schulter zu empfehlen.
Chirurgie
Frau, die Hände auf die Schulter ihres Freundes legt Bildnachweis: Vico Collective / Blend Images / Getty Images Knochensporne, die Ihre Bewegungsfreiheit einschränken oder auf die Nerven drücken, müssen möglicherweise operativ entfernt werden. Risse in den Sehnen der Rotatorenmanschette werden manchmal repariert, wenn diese Sporen entfernt werden. Abhängig von der Schwere des Schadens kann die Operation arthroskopisch durchgeführt werden - mit 3 sehr kleinen Inzisionen - oder es kann eine größere Inzision erforderlich sein. Bei jüngeren Menschen wird typischerweise eine arthroskopische Operation durchgeführt. Physiotherapie wird verschrieben, um den Bewegungsumfang und die Kraft nach der Operation zu verbessern.
