Gewichtsmanagement

Wie man sicher von 2 Flaschen Wein pro Tag entgiften kann

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Eine Person, die jeden Tag zwei Flaschen Wein trinkt, wird als Alkoholiker eingestuft, definiert als eine Person, die ihr Trinken nicht kontrollieren kann. So viele wie 2 Millionen Amerikaner können Entgiftung von Alkoholmissbrauch zu Hause jedes Jahr ohne ärztliche Aufsicht unterzogen werden, berichtet Max Bayard, M.D., auf der Website der American Academy of Family Physicians. Entgiftung von Alkohol kann eine Reihe von unangenehmen und körperlich gefährlichen Symptomen verursachen, die zwischen sechs und 48 Stunden nach dem letzten Weintrinken auftreten. Wer zu Hause von Alkohol entgiften möchte, muss sich der Risiken und potenziell lebensbedrohlichen Nebenwirkungen bewusst sein, die bei der Entgiftung auftreten können.

Schritt 1

Besprechen Sie die Entgiftung mit medizinischem Personal. Medikamente, die Symptome reduzieren können, wie Valium und Librium, können bei Bedarf verschrieben werden.

Schritt 2

Planen Sie, während der Entgiftung zu Hause zu bleiben. Niemand kann vorhersagen, welche Symptome bei einer Person während der Entgiftung auftreten können. Planen Sie mindestens 5 Tage nach Beginn der Entgiftung frei von jeglicher sozialer Verpflichtung, da Delirium tremens erst 4 Tage nach dem letzten Getränk beginnen kann.

Schritt 3

Rekrutiere jemanden, der rund um die Uhr im Haus bleibt. Die Symptome der Entgiftung können plötzlich und unvorhersehbar beginnen. Die Person, die sich der Behandlung unterzieht, kann Verwirrung oder andere Symptome erfahren, die sie hilflos machen können, wenn ernstere Probleme auftreten.

Schritt 4

Studiere die Symptome im Voraus. Wenn Sie wissen, was passieren könnte, können Sie sich rechtzeitig auf die Möglichkeiten vorbereiten. Kopfschmerzen, Angstzustände, Zittern, Übelkeit, Erbrechen, Konzentrationsschwierigkeiten und erhöhte Aufmerksamkeit und Sensibilität für Licht und Ton treten häufig auf, Hauptautor und Psychiater Hugh Myrick, M.D., berichtet über die Webseite des National Institute on Alcohol and Alcoholism. Anfälle betreffen 25 Prozent der Menschen, die sich einer Entgiftung unterziehen, normalerweise innerhalb der ersten 24 Stunden nach dem letzten Getränk, fügt er hinzu. Schwere Symptome erfordern einen Krankenhausaufenthalt, um die Behandlung abzuschließen.

Schritt 5

Erkennen Sie die Möglichkeit, Delirium tremens zu erleben. Ungefähr 5 Prozent der Menschen, die eine Entzugserscheinung durchmachen, erleben die DTs gewöhnlich zwei bis vier Tage nach dem letzten Weintrank, warnt Dr. Myrick. Wenn DTs auftreten, benötigt die Person sofortigen Krankenhausaufenthalt.

Schritt 6

Erstellen Sie einen langfristigen Plan, um frei von Alkohol zu bleiben. In gewisser Weise ist die Entgiftung der leichte Teil des Trinkens. Für das Leben nüchtern zu bleiben, bedeutet Unterstützung in Form von Familien, Selbsthilfegruppen, religiösen Gruppen oder anderen Personen, die Rechenschaftspflicht und praktische Anleitung bieten. Psychologische Mitarbeiter können kognitive Therapien und Verhaltensänderungen anbieten, um ihr Verhalten langfristig zu verändern.

Warnungen

  • Veränderungen im Schlaf, Stimmungsschwankungen und Müdigkeit können Monate nach der Entgiftung dauern. Wenn auch selten, stirbt eine kleine Anzahl von Menschen während der Alkoholentgiftung, besonders wenn sich Delirium tremens entwickelt.

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