Obst und Gemüse sind großartige Ergänzungen für Ihre Haarpflege, weil sie gesunde Locken auf natürliche Weise fördern. Eines der besten Lebensmittel, um Haarausfall vorzubeugen und dünner werdendes Haar anzugehen, ist die Gurke. Kombinieren Sie dieses nährstoffreiche Lebensmittel mit anderen Zutaten und einer Massage, um noch mehr Vorteile zu erzielen.
Gurkenqualitäten
Gurken enthalten viele Vitamine A und C und Kieselsäure, die das Haarwachstum fördert. Gurke repariert und stärkt beschädigte und ausdünnende Locken, besonders in Kombination mit Aloe oder Ei. Gurke ist beruhigend wegen seiner basischen Mineralien wie Natrium, Kalium und Magnesium; und sein Saft bietet Vorteile, wenn er direkt auf die Kopfhaut und das Haar angewendet wird.
Gurkenöl
Gurke kann auch auf Hautkrankheiten, die das Haarwachstum hemmen, wie Psoriasis und Ekzeme, reagieren. Massieren Sie die Kopfhaut mit Öl, das aus den Gurkensamen extrahiert wird, durch Kaltpressung, wodurch die nahrhaften Eigenschaften erhalten bleiben. Haarausfall und -verlust können durch Trockenheit der Kopfhaut verursacht werden, und das Öl enthält feuchtigkeitsspendende und aufbauende Nährstoffe wie Tacopherole und Phytosterole.
Massage Vorteile
Nach dem Waschen der Haare mit Gurkenshampoo und kaltem Wasser, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen. Tragen Sie einen Tropfen Gurkenöl auf jeden Finger einer Hand auf und legen Sie die Finger der anderen Hand sanft auf die geölten Finger. Bücken und massieren Sie Ihre Kopfhaut mit beiden Händen, bis Ihr Kopf prickelnd und warm ist. Es kann sogar ein wenig rot werden, was in Ordnung ist. Stellen Sie sicher, dass Sie kahle Stellen oder dünne Haare massieren. Das Reiben fördert die Durchblutung und stimuliert Talgdrüsen, die beide das Haarwachstum unterstützen können.
Gurke 'Shampooie'
Für zusätzliche Vorteile, Shampoo und Zustand mit einem Produkt mit Gurke geimpft. Sie können eine kommerzielle Version kaufen oder Ihre eigene Version erstellen. Eine einfache DIY-Rezept für eine Gurke "Shampoo" - ein Shampoo und Conditioner Haar-Smoothie kombiniert - enthält eine geschälte Gurke, eine geschälte Zitrone und die Möglichkeit, ein wenig Olivenöl oder Rosmarinöl. Zerdrücken Sie die Gurke, mahlen Sie die Zitrone und mischen Sie den Saft mit der Gurke und fügen Sie, falls gewünscht, 1/4 Teelöffel Öl hinzu. Die Paste in Haar und Kopfhaut einmassieren, 15 bis 30 Minuten einwirken lassen und mit kaltem Wasser abspülen. Sie können die Gurkenölmassage sofort danach durchführen.
