Mit drei Standorten in Kalifornien ist Yumi Yogurt eine klassische Frozen Yogurt Franchise aus den 1980er Jahren. Yumi ist spezialisiert auf traditionellen Softeis-Frozen Yogurt und hat sich einen Ruf für seine häufigen Portionen erworben.
Typen
Während bestimmte spezialisierte Aromen dazu tendieren, sich täglich zu drehen (wie Ube Coconut Purple Cream Cake und Turmeric Golden Milk Cup), bleiben Yumis Grundvarietäten Chocolate, Vanilla und Peanut Butter. Andere beliebte Geschmacksrichtungen sind Lebkuchen und Kürbiskuchen.
Yumi bietet auch Carbolite und Wow Cow Markenjoghurts in solchen Geschmacksrichtungen wie Cookies & Cream und Coffee Caramel Nut. Das Unternehmen aktualisiert regelmäßig seine Twitter- und Facebook-Seiten, damit Sie sehen können, welche Aromen sich an einem bestimmten Ort befinden.
Kalorien
Im Durchschnitt berichten einige Kalorien-Tracker, dass eine Portion gefrorener Joghurt mehr als 200 Kalorien enthält, abhängig von Ihrem Geschmack, ganz zu schweigen von irgendwelchen Add-Ins oder Toppings.
Ernährung
Die gleiche Ein-Tasse-Portion von gefrorenem Joghurt bietet mehr als 37 Gramm Kohlenhydrate, vier Gramm Ballaststoffe, 33 Gramm Zucker und fünf Gramm Protein.
Die American Heart Association empfiehlt, dass Frauen 25 Gramm Zucker oder weniger pro Tag konsumieren und Männer 38 Gramm Zucker oder weniger pro Tag konsumieren. Wenn Sie ein Fan von gefrorenem Joghurt sind, könnten Sie darüber nachdenken, dies zu einem gelegentlichen Leckerbissen im Gegensatz zu einem alltäglichen Grundnahrungsmittel zu machen.
Wenn Sie nach einem süßen, gefrorenen Leckerbissen suchen, können Sie immer fettarmen Joghurt in den Gefrierschrank legen. Oder probieren Sie eine dieser köstlichen gefrorenen Leckereien unter 200 Kalorien.
