Wenn Sie mit einer glutenfreien Diät begonnen haben, weil Sie nach dem Verzehr von Produkten, die Weizen enthalten, Magenschmerzen entwickelt haben und Sie immer noch Schmerzen haben, wurden Sie möglicherweise falsch diagnostiziert. Wenn Sie von einem Arzt nicht klinisch diagnostiziert wurden, müssen Sie einen Gastroenterologen aufsuchen, um die Ursache für Ihre Magenschmerzen festzustellen. Zöliakie, auch Glutenintoleranz genannt, wird häufig mit einer Weizenallergie verwechselt, bemerkt MayoClinic.com. Wenn Sie feststellen, dass nur Weizenprodukte Magenschmerzen verursachen, aber eine glutenfreie Diät nicht geholfen hat, können Sie eine andere Bedingung haben.
Weizen und Getreide Allergie
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Weizenallergie. Rund 20 Prozent aller Weizenallergiker reagieren laut Food Allergy Initiative allergisch auf andere Getreidesorten. Eine glutenfreie Ernährung hätte Weizen aus Ihrer Ernährung eliminiert und Symptome wie Magenschmerzen vermieden. Sie können allergisch auf die anderen Körner, die Sie ersetzt haben, um Ihre Diät glutenfrei machen. Die am häufigsten verwendeten Getreide Alternativen in einer glutenfreien Diät sind Reis, Mais, Soja, Buchweizen, Hirse, Kartoffeln und Tapioka. Ihr Allergologe kann Sie auch für diese Getreideallergien prüfen.
Identifizierbare Symptome
Wenn Ihre Magenschmerzen mit einer Nahrungsmittelallergie zusammenhängen, entwickeln Sie nach dem Verzehr der Lebensmittel oder Zutaten, auf die Sie allergisch reagieren, erkennbare Symptome. Nahrungsmittelallergien werden Nebenwirkungen in verschiedenen Teilen des Körpers verursachen. Sie können Nesselsucht, Ekzeme, Hautausschläge, Keuchen, Engegefühl in der Brust, Atembeschwerden, Kurzatmigkeit, Husten, laufende Nase, verstopfte Nase, postnasale Tropfen und Gesichtsschwellungen entwickeln. Zu den Verdauungssymptomen gehören Erbrechen, Durchfall, Übelkeit, Blähungen und Magenschmerzen.
Eliminationsdiät
Eine Eliminationsdiät hilft Ihnen herauszufinden, welche Lebensmittel eine unerwünschte Reaktion hervorrufen, nachdem Sie sie gegessen haben. Wenn Ihr Arzt Sie nicht sofort diagnostizieren kann, kann er Ihnen empfehlen, eine Eliminationsdiät einzuhalten. Ihr Arzt wird Ihnen empfehlen, welche Lebensmittel Sie für zwei Wochen eliminieren sollten. Nach Ablauf von zwei Wochen werden Sie angewiesen, jedes einzelne Nahrungsmittel langsam nacheinander in Ihre Ernährung aufzunehmen. Halten Sie eine Essensliste, die Details der Lebensmittel, die Sie essen und wie sie Ihren Körper beeinflussen. Besprechen Sie Ihre Befunde mit Ihrem Arzt.
Berücksichtigung
Wenn eine Änderung Ihrer Ernährung Ihre Symptome nicht lindert, kann Ihr Arzt verschiedene Tests durchführen, um festzustellen, ob Sie eine ernsthaftere Erkrankung haben, wie z. B. das Reizdarmsyndrom oder die Chrohn-Krankheit. Schmerzen beim Essen können mit verschiedenen Zuständen zusammenhängen und werden am effektivsten von einem Gastroenterologen diagnostiziert.
