Sport und Fitness

Übung nach einer Koloskopie

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Eine Koloskopie ist ein Verfahren, um innerhalb des Dickdarms und Mastdarms zu sehen, um Entzündungen, Geschwüre und abnormales Wachstum zu erkennen. Polypen und kleine Tumore können sogar während des Eingriffs entfernt werden. Das National Digestive Information Diseases Clearinghouse weist darauf hin, dass Ihre erste Screening-Koloskopie im Alter von 50 Jahren erfolgen sollte, wenn Sie keine gastrointestinalen Symptome oder Krebsrisikofaktoren haben. Es gibt keinen Grund, warum Sie nach einer kurzen Erholungsphase nicht nach einer Koloskopie trainieren können.

Vorbereitung

Vielleicht möchten Sie eine Übung Routine für die Vorbereitung auf eine Koloskopie planen, da Ihr Körper für kurze Zeit von festen Lebensmitteln erschöpft ist. Alle Feststoffe müssen aus dem Gastrointestinaltrakt entleert werden, indem eine klare flüssige Diät ein bis drei Tage vor dem Verfahren konsumiert wird. Klare Flüssigkeiten sind fettfreie Brühe, Fruchtsaft, Wasser, Kaffee oder Tee, Sportgetränke wie Gatorade und Gelatine. Trinke keine Flüssigkeiten, die violette oder rote Farbstoffe enthalten. Eine Abführ- oder Einlaufpräparation ist normalerweise am Nachmittag oder Abend vor einer Koloskopie erforderlich. Sie müssen Ihren Arzt über alle diagnostizierten Erkrankungen und Medikamente informieren, die Sie einnehmen, damit er Ihnen spezifische Anweisungen geben kann.

Verfahren

Eine Koloskopie verursacht in der Regel leichte Beschwerden und dauert etwa 30 bis 60 Minuten ambulant. Wenn Sie zum ersten Mal den Untersuchungsraum betreten, werden Sie gebeten, auf einem Untersuchungstisch auf Ihrer Seite zu liegen. Sie werden ruhiggestellt, um zu entspannen und Beschwerden zu minimieren. Ein Koloskop mit einer kleinen Kamera am Ende wird durch Ihren Dickdarm bewegt, der für eine bessere Sicht aufgeblasen wird. Dann wird das Koloskop zurückgezogen, damit die Auskleidung untersucht werden kann. Bei Bedarf führt der Arzt eine Biopsie durch, entfernt Polypen und kleine Tumore und versiegelt Blutungsbereiche.

Wiederherstellung

Nach einer Kolonoskopie werden Sie in einen Aufwachraum gebracht und können dort für ein oder zwei Stunden bleiben. Ihre Beruhigung wird während der Erholungsphase nachlassen, aber Sie werden immer noch jemanden brauchen, der Sie zur Sicherheit nach Hause bringt. Aufgrund der während des Eingriffs injizierten Luft kann es zu Bauchkrämpfen oder Blähungen kommen, aber diese Gefühle werden sich in Kürze lösen. Befolgen Sie immer die Anweisungen Ihres Arztes nach einer Koloskopie, aber Sie sollten in der Lage sein, nach einigen Stunden Ruhe eine normale Diät und Aktivität wieder aufzunehmen. Biopsieergebnisse sollten in ungefähr einer Woche verfügbar sein.

Übung

Nach dem Colorectal Care Programm an der Columbia University sollten Sie am Nachmittag oder Abend nach einer Koloskopie keine anstrengenden Aktivitäten durchführen. Wenn Sie ein Standardverfahren hatten, sollten Sie in der Lage sein, die normalen Aktivitäten wieder aufzunehmen, einschließlich eines Übungsregimes am Tag nach einer Kolonoskopie. Wenn Sie sich bei einer Übung nicht sicher sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

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