Kinder profitieren von einem aktiven Lebensstil und Teilnahme an jeder Sportart. Die American Academy of Pediatrics glaubt, dass die Teilnahme an organisierten Sportarten eine Chance für junge Menschen bietet, ihre Aktivität zu steigern und sich sozial und körperlich zu entwickeln. Gym.Net fügt hinzu, dass Gymnastik eines der umfassendsten Lifestyle-Trainingsprogramme für Kinder ist, das Stärke, Flexibilität, Geschwindigkeit, Balance, Koordination, Kraft und Disziplin beinhaltet. Ob in der Sportgymnastik oder in einer Wettkampfmannschaft - die in der Gymnastik erworbenen Fähigkeiten können der Gesamtentwicklung des Kindes zugute kommen.
Allgemeine Gesundheit
Die Teilnahme an Gymnastik hilft Kindern, körperlich aktiv zu werden und fit und gesund zu bleiben. Die Teilnahme an einer Übung reduziert signifikant das Risiko von Fettleibigkeit, Herzerkrankungen und Diabetes im Erwachsenenalter. Seit 2010 ist jedes dritte Kind in den Vereinigten Staaten übergewichtig, und der Präsident des Rates für körperliche Fitness und Sport erklärt, dass es "wichtig ist, moderate und kräftige körperliche Aktivität unter Jugendlichen zu fördern", da die als Kind erlernten Gewohnheiten oft durchgehalten werden bis zum Erwachsenenalter. Regelmäßige Teilnahme an Gymnastik kann Kindern beibringen, wie man einen gesunden Lebensstil lebt, und in der Sportart bleiben, während sie aufwachsen.
Soziale Vorteile
Gymnastik kann Kindern helfen, besser zu schlafen, und sie mit Fähigkeiten ausstatten, um mit physischen und emotionalen Herausforderungen im Leben besser umgehen zu können. Die Teilnahme an einem regelmäßigen Gymnastikkurs bietet kleinen Kindern die Möglichkeit, mit Menschen ihres Alters zu kommunizieren, in einem Team zu arbeiten und sich mit Erwachsenen auszutauschen. Die Gymnastics Academy of Boston glaubt auch, dass Gymnastik Kindern die Möglichkeit gibt, soziale Fähigkeiten wie Zuhören, Anweisungen, Abwechslung, Ruhe und Respekt für andere zu erlernen. Kinder haben auch Spaß, treffen neue Freunde und lernen Unabhängigkeit.
Verpflichtung und Disziplin
Die Herausforderung des Turnens erfordert Engagement und Konzentration. Die Struktur des Gymnastikunterrichts vermittelt den Kindern, wie viel Arbeit und Einsatz sich auszahlt. Positive Erfahrungen in der Gymnastik können Selbstvertrauen durch Leistung aufbauen und Kindern zeigen, dass ihnen das Engagement für Sport zu Gute kommt. Regeln und Verhaltensregeln in der Gymnastik helfen Kindern, die Bedeutung von Regeln für die Sicherheit zu lernen und Respekt gegenüber anderen zu lehren.
Motorische Fähigkeiten, Koordination und Balance
Gymnastik hilft Kindern, eine Reihe von motorischen und koordinativen Fähigkeiten aufzubauen, und hilft dabei, ein gutes Körperbewusstsein zu entwickeln. Eine junge Turnerin wird lernen, verschiedene Körperteile unterschiedlich zu benutzen. Englisch Turnen behauptet, dass die Teilnahme an Gymnastik Körperbewusstsein, Kontrolle und Koordination entwickelt, die für andere körperliche Aktivitäten, Sport und im täglichen Leben nützlich sein kann.
Stärke
Turner sind für ihr hervorragendes Verhältnis von Stärke zu Gewicht bekannt. Die Teilnahme an Gymnastik in jungen Jahren kann helfen, die Grundlagen für eine gute Muskelkraft, Ausdauer und Kraft aufzubauen. Laut der Internationalen Gymnastikschule werden Turner durch regelmäßiges Training stärker, was zur Entwicklung von schlanken, strafferen Muskeln, verbessertem Gleichgewicht und besserer Körperhaltung beiträgt.
