Ätherische Öle wurden seit Tausenden von Jahren zur Behandlung einer Vielzahl von Symptomen und Krankheiten verwendet. Sie können durch Inhalation, bekannt als Aromatherapie, oder topisch mit oder ohne Massagebehandlung verabreicht werden. Neroliöl, auch Bitterorange genannt, behandelt eine Vielzahl von Problemen und wird am häufigsten als Antidepressivum, Aphrodisiakum, Antiseptikum, Deodorant, Weichmacher oder Beruhigungsmittel verwendet.
Schritt 1
Mischen Sie konzentriertes Neroliöl mit einem Trägeröl oder einer Kosmetikbasis oder -creme. Verdünnte ätherische Öle in einem Trägeröl, um eine Konzentration von nicht mehr als 3 bis 5 Prozent zu produzieren, sagt Linda Halcon, Professor für Krankenpflege an der Universität von Minnesota. Eine 3-prozentige Lösung wäre gleich 3 Tropfen ätherischen Öls für jeden Teelöffel Trägeröl. Einige hochwertige Trägeröle enthalten kaltgepresstes Traubenkernöl, Weizenkeimöl, Oliven-, Gemüse- oder Süßmandelöl.
Schritt 2
Rub Neroli Öl auf die Füße zuerst. Dadurch kann sich der Körper an die Temperatur des Öls gewöhnen und den Aromatherapieprozess starten.
Schritt 3
Tragen Sie Neroliöl auf Pilzinfektionen auf der Haut auf. Neroliöl kann als Antimykotikum verwendet werden. Bewerben Sie es auf der Haut für die Befreiung von Erkrankungen wie Ringworm oder Fußpilz, nach dem Nationalen Zentrum für komplementäre und alternative Medizin.
Schritt 4
Reiben Sie das Neroli Massageöl auf Dehnungsstreifen, Altersflecken oder Narben. Neroliöl ist bekannt als ein Cicatrisant oder ein Öl mit Anti-Narben-Eigenschaften. Neroli-Öl stimuliert die Hautzellen zur Regeneration, was zur Beseitigung von Narben oder Schwangerschaftsstreifen beiträgt, sagt Patricia Davis, Autorin von "Aromatherapy: An A-Z".
Dinge, die du brauchen wirst
- Neroliöl
- Trägeröl Ihrer Wahl
Tipps
- Erwärmen Sie das Öl, indem Sie es in eine Glasflasche geben und die Flasche in einen Topf mit kochendem Wasser einweichen. Das Öl sollte sich nur einige Minuten erwärmen, um ein Überkochen und Überhitzen des Öls zu vermeiden.
Warnungen
- Tragen Sie ätherische Öle nicht direkt auf die Haut auf, ohne sie zuerst in einem Trägeröl oder einer Kosmetikbasis zu verdünnen. Verwenden Sie kein Neroli-Öl, wenn Sie schwanger sind, Epilepsie, Leberschäden, Krebs oder andere medizinische Probleme haben, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren.
