Absackende Haut tritt auf, da die Kollagen- und Elastinfasern in Ihrer Haut mit zunehmendem Alter oder schnellem Gewichtsverlust abnehmen. Kollagen und Elastin sind verantwortlich für die Fähigkeit Ihrer Haut, bei Gewichtszunahme und langsamem Gewichtsverlust ihre normale Form beizubehalten. Während des Alterungsprozesses und des schnellen Gewichtsverlusts brechen diese Fasern ab und hinterlassen Ihre Haut gestreckt und schlaff. Obwohl viele frei verkäufliche Produkte behaupten, Ihre Haut zu verjüngen und das Absacken zu reduzieren, bieten nur wenige Methoden solche Effekte.
Schritt 1
Pflegen Sie Ihre Haut mit Vitamin C, E und Kupferpeptiden, schlägt die Daily Glow Website vor. Die Vitamine C und E versorgen Sie mit wichtigen hautgesunden Antioxidantien, beseitigen Giftstoffe aus der Haut und bauen das Bindegewebe wieder auf. Topische Anwendungen mit Kupferpeptiden und Vitamin C helfen ebenfalls, die Haut zu straffen und das Absacken zu reduzieren.
Schritt 2
Trainiere regelmäßig, benutze Gewichte um fettarme Muskeln aufzubauen. Laut der University of Maryland Medical Center, Gewichtheben reduziert schlaffe Haut und verbessert insgesamt den Ton für Ihren Körper. Andere Übungen, wie Liegestütze und Kniebeugen, helfen, die schlaffe Haut zu eliminieren, indem die großen Arm- und Beinmuskeln verwendet werden, um für mehr Balance und Kraft zu sorgen.
Schritt 3
Wenden Sie eine Gesichtsmaske an, die Blaubeeren und Moosbeeren enthält, schlägt CareFair.com vor. Heidelbeeren verhelfen stumpfer Haut und Cranberries schälen abgestorbene Hautzellen und machen die Haut geschmeidiger und weicher. Obwohl sie eine vorübergehende Lösung für schlaffe, alternde Haut sind, sind diese Masken beliebt, um Unvollkommenheiten zu reduzieren.
Schritt 4
Fügen Sie Ihrer Haut grünen Tee hinzu, um das Gleichgewicht zu verbessern und das Gleichgewicht wiederherzustellen. Laut CareFair.com verwenden Spas grünen Tee und Ringelkompressen, um die Haut zu straffen. Diese Behandlung ist vorteilhaft für Menschen mit empfindlicher Haut und Erkrankungen wie Rosacea oder Ekzeme.
