Überblick
Die American Pregnancy Association gibt an, dass ungefähr 3 Millionen sexuell aktive Paare in den Vereinigten Staaten keine Form der Geburtenkontrolle anwenden, und dies führt zu 47 Prozent aller Fälle von ungeplanten Schwangerschaften. Einige dieser Paare sind sich möglicherweise der Vielzahl der verfügbaren Optionen nicht bewusst, die dazu beitragen können, dass eine Schwangerschaft nicht auftritt. Unabhängig davon, welche Verhütungsmethode ein Paar wählt, können sie sich ermächtigt fühlen zu wissen, dass sie die Kontrolle über ihre Fortpflanzung übernommen haben, anstatt sie einfach dem Zufall zu überlassen.
Over-the-Counter-Kontrazeption
Für Paare, die daran interessiert sind, eine Schwangerschaft zu verhindern, ohne einen Arzt aufsuchen zu müssen, stehen viele wirksame rezeptfreie Verhütungsmethoden zur Verfügung. Das Kondom für Männer ist preiswert und weit verbreitet. Im Gegensatz zu vielen anderen Verhütungsmethoden schützen männliche Kondome auch vor sexuell übertragbaren Krankheiten. Das Kondom für Frauen ist auch in Drogerien erhältlich, ist aber nicht so effektiv wie sein männliches Gegenstück. Das Kondom für Frauen kann jedoch eine gute Wahl sein, wenn das Männchen sich weigert, ein Kondom zu tragen.
Der empfängnisverhütende Schwamm ist eine effektive Wahl für Frauen, die keine Geburt durchgemacht haben, aber nicht so effektiv für diejenigen, die zuvor geboren haben. Spermizide sind ebenfalls erhältlich und kommen in vielen verschiedenen Formen vor, einschließlich Gelen, Cremes, Filmen und Suppositorien. Obwohl Spermizide eine der am wenigsten wirksamen on-the-counter Optionen sind, wenn sie allein verwendet werden, sind sie leicht mit anderen Geburtenkontrolloptionen zu kombinieren, die die Wirksamkeit der Schwangerschaftsverhütung erhöhen können.
Rezeptoptionen
Einige der effektivsten Wege zur Schwangerschaftsverhütung sind nur auf Rezept erhältlich. Orale Kontrazeptiva, auch Geburtenkontrollepillen genannt, kommen in eine Vielzahl von verschiedenen Arten und von Formeln. Mit so vielen Geburtenkontrollpillenoptionen sind viele Frauen in der Lage, eine Marke zu finden, die ihren Bedürfnissen entspricht. Für diejenigen, die dies nicht tun, sind jedoch viele andere Optionen verfügbar, einschließlich der Geburtenkontrolle, der Geburtenkontrolle, eines kontrazeptiven Vaginalrings, der Zervikalkapseln, der Diaphragmen und der intrauterinen Vorrichtungen, die IUPs genannt werden. Jede Verschreibungsoption hat ihre eigenen Vor- und Nachteile. Daher sollten Frauen mit ihren Ärzten sprechen, um zu entscheiden, welche Option am besten zu ihnen passt.
Natürliche Methoden
Die Überwachung der Fruchtbarkeitszeichen einer Frau und die Vermeidung von Geschlechtsverkehr während der fruchtbaren Phase können dazu beitragen, eine Schwangerschaft zu verhindern. Wenn eine Frau sich dem Eisprung nähert, werden viele physische Veränderungen auftreten. Ihre zervikale Flüssigkeit wird sich von einer dicken, weißen, klebrigen Konsistenz zu einer ähneln, die rohem Eiweiß ähnelt. Ihr Gebärmutterhals wird weicher und höher. Sie kann auch ein erhöhtes sexuelles Verlangen verspüren und geschwollene oder zarte Brüste haben. Wenn diese fruchtbaren Zeichen erscheinen, sollten Paare den Geschlechtsverkehr vermeiden. Es kann auch hilfreich sein, die basale Körpertemperatur einer Frau, die die Temperatur ihres Körpers ist, sobald sie morgens aufwacht, zu bestimmen. Dies ermöglicht Paaren, nach Mustern im Menstruationszyklus der Frau zu suchen und zu lernen, zu welchem Zeitpunkt in ihrem Zyklus sie am fruchtbarsten ist. Die Verwendung des Kalenders zur Identifizierung dieser fruchtbaren Periode und die Vermeidung von Geschlechtsverkehr während dieser Zeit kann eine Schwangerschaft verhindern.
Einige Paare verwenden auch die Rückzugsmethode, die darin besteht, dass der Mann seinen Penis aus der Scheide zieht, bevor er ejakuliert. Obwohl diese natürlichen Methoden der Geburtenkontrolle weniger wirksam sein können als andere Verhütungsmethoden und viel Planung und Engagement erfordern, sind sie eine gute Wahl für Paare, die keine Medikamente oder andere Verhütungsmittel verwenden möchten.
Sterilisation
Für Paare, die wissen, dass sie nie schwanger werden wollen, ist die Sterilisation eine gute Wahl. Tubenligatur ist ein medizinisches Verfahren, das die Frau durch Schließen der Eileiter unfruchtbar macht. Es erfordert normalerweise einen Krankenhausaufenthalt, aber ist mehr als 99 Prozent effektiv, entsprechend dem amerikanischen Kongress der Frauenärzte. Vasektomien hingegen werden üblicherweise als ambulante medizinische Eingriffe durchgeführt. Dieses Verfahren macht den Mann unfruchtbar, indem er die Samenzellen des Mannes schließt, so dass die Spermien nicht durchgehen können. Die ACOG gibt an, dass Vasektomien auch zu mehr als 99 Prozent wirksam sind.
