Ärzte haben kein klares Bild darüber, warum manche Menschen an Reizdarmsyndrom leiden, eine Erkrankung des Verdauungstraktes. Menschen mit dieser Störung leiden oft Bauchschmerzen, Blähungen und Kongestionen oder Durchfall. Patienten mit Reizdarmsyndrom finden, dass das Essen bestimmter Nahrungsmittel ein Aufflammen der Symptome auslösen kann. Wenn Sie die Rolle bestimmter Nahrungsmittel wie Kokosnuss kennen, können Sie Ihren Zustand kontrollieren.
Ursache
Ärzte und Forscher kennen die Ursache des Reizdarmsyndroms nicht, aber einige glauben, dass der Zustand durch die Empfindlichkeit des Darms bedingt ist, wobei Schübe aufgrund von Essgewohnheiten und Stressfaktoren auftreten. Einige Beweise weisen auf das Vorhandensein von Bakterien im Darmtrakt hin, und das kann zu einem Aufflackern der Erkrankung führen. Darüber hinaus können einige Menschen mit Reizdarmsyndrom einen Zustand haben, der als Zöliakie bekannt ist, die aus einer Reaktion auf Gluten, einer Komponente von Getreide wie Weizen und Gerste, resultiert.
Kokosnuss
Kokosnuss hat keine bekannten Vorteile oder Risiken für Menschen, die an Reizdarmsyndrom leiden. Einige Leute glauben, dass Kokosöl helfen kann, Symptome zu reduzieren, die mit der Bedingung verbunden sind. Rohe Kokosnuss enthält Ballaststoffe, und in der Theorie kann dies die Bedingung helfen, da viele Menschen mit Reizdarm feststellen, dass eine ballaststoffreiche Ernährung hilft, die Symptome zu reduzieren. Allerdings liefert Kokosnuss möglicherweise nicht die gesamte Faser, die Sie benötigen, daher kann Ihr Arzt andere Ballaststoffe in Ihrer Ernährung empfehlen. Dies kann Kleie oder eine Vielzahl von Obst und Gemüse enthalten.
Behandlung
In ihrem Buch "Coconut Diet" behauptet Ernährungsexpertin Cherie Calbom, dass Kokosnussöl Reizdarm und andere Zustände helfen kann. Zum Zeitpunkt dieses Artikels, Forschung verbindet Kokosnuss in keiner Weise mit der Bedingung. Stattdessen können Ärzte empfehlen, dass Sie eine ballaststoffreiche Diät essen und können auch ein oder mehrere Medikamente verschreiben, um Ihre Symptome zu lindern.
Überlegungen
Sie sollten nicht versuchen, Kokosöl oder Kokosöl für Reizdarmsyndrom ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt zu verwenden. Kokosöl enthält eine hohe Menge an Fett, und die Verwendung - besonders bei längerem Gebrauch - kann zu einem erhöhten Risiko für hohe Cholesterinspiegel oder andere Gesundheitszustände führen. Ihr Arzt kann mit Ihnen zusammenarbeiten, um den geeigneten Weg zur Kontrolle Ihres Zustands zu bestimmen.
