Eine Trichloressigsäure - TCA - Schale ist eine Art chemisches Peeling, das als mitteltiefes Peeling gilt. Hautfachleute verwenden diese Schale, um eine Vielzahl von Hautunreinheiten zu behandeln; es erfordert eine längere Erholungszeit als eine oberflächliche Schale wie eine Glycolsäure- oder Alpha-Hydroxysäure-Schale. Dies bedeutet, dass Ihr Hautarzt oder Schönheitsspezialist Ihnen spezielle Anweisungen geben kann, die Ihre täglichen Aktivitäten beeinflussen, einschließlich des Trainings nach dem Peeling.
Sofort nach dem Peel
Übung wird nicht sofort empfohlen, nachdem Sie ein mittleres chemisches Peeling durchlaufen haben. Dies ist, weil Schwitzen den Grad erhöhen kann, zu dem Ihre Haut schält. Die Wirkung kann ungleichmäßiges Hautpeeling und rote, schmerzende Stellen auf der Haut fördern, die zu erhöhten Beschwerden führen können. Außerdem werden Sie direkt nach dem Peeling darauf hingewiesen, Gesichtsausdrücke zu vermeiden, das Gesicht zu waschen oder sich an der Haut festzuklammern. All dies könnte nach dem Training verlockend sein. Aus diesen Gründen sollten Sie unmittelbar nach dem TCA-Peeling das Training vermeiden.
Wann soll ich wieder trainieren?
Die richtige Zeit, um zur Übung zurückzukehren, kann von Ihrem individuellen Fortschritt nach einem chemischen Peeling abhängen. Da Sie nach dem TCA-Peeling das Schwitzen vermeiden sollten, warten Sie, bis Ihre Haut zu heilen beginnt, bevor Sie wieder Sport treiben. Anzeichen dafür, dass Sie bereit sind, wieder zu trainieren, sind keine roten, wundähnlichen Flecken auf der Haut. Dies kann zwischen fünf und sieben Tagen dauern. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie genug geheilt haben, möchten Sie vielleicht Ihren Arzt aufsuchen, der Sie zur Übung auffordert.
Welche Übungen zu verfolgen sind
Da Schwitzen eine der Hauptursachen für die Vermeidung von Bewegung nach einem Peeling ist, können Sie möglicherweise 24 Stunden nach dem Peeling Übungen durchführen, bei denen Sie nicht übermäßig schwitzen. Beispiele sind Yoga, Tai Chi, Pilates oder Walking. Fragen Sie Ihren Hautarzt.
Hintergrund auf Wie es funktioniert
Da ein TCA-Peeling tiefer in die Haut eindringt als leichtere Peelings, kann Ihr Hautarzt Ihnen empfehlen, mit einem Retinol, einer Pigmentunterdrückung oder einer Alpha-Hydroxysäure-Anwendung etwa einen Monat vor dem Peeling zu beginnen. Dies hilft, den Exfoliationsprozess einzuleiten. Ein TCA-Peeling wird auf frisch gereinigte Haut und in der Regel nach Einnahme eines Medikaments zur Schmerzlinderung aufgetragen. Die Schale wird Ihre Haut für ein paar Momente heiß fühlen und Ihre Kosmetikerin wird Eiskompressen anwenden, um später ein brennendes Gefühl zu reduzieren.
Während Sie erwarten können, Vorteile wie Verringerung der feinen Linien, glatter Hautton und Wachstum in Kollagen zu erfahren, dauert es einige Zeit für Ihre Haut nach dem Eingriff zu heilen.
