Trotz Ihrer Bemühungen hat Ihr Tag in der Sonne seinen Tribut gefordert und Sie haben jetzt einen Sonnenbrand. Die ultravioletten Strahlen der Sonne überwanden schließlich Ihren Sonnenblocker und verursachten den allseits bekannten roten, schmerzhaften Sonnenbrand. Vielleicht denken Sie daran, Aloe Vera Gel, ein Heilmittel, das häufig zur Verringerung der Sonnenbrand Symptome verwendet wird. Obwohl diese Behandlung nur minimale Nebenwirkungen hat und von der American Academy of Dermatology empfohlen wird, wurde die Wirksamkeit von Aloe Vera für Sonnenbrand nicht durch wissenschaftliche Untersuchungen nachgewiesen. Einige indirekte Beweise aus der Labor- und Tierforschung legen nahe, dass dies von Vorteil sein kann, aber es gibt kaum direkte Beweise aus Studien am Menschen, die zeigen, dass Aloe Vera Gel bei Sonnenbrand wirksam ist.
Lange Nutzungsgeschichte
Aloe Vera ist ein pflanzliches Heilmittel, das seit Tausenden von Jahren für eine Vielzahl von Bedingungen verwendet wird, von Hautproblemen zu Verstopfung zu Arthritis. Es stammt von der Aloe Vera Pflanze, auch Aloe barbensis Miller genannt. Aloe Vera Gel ist die gelartige Substanz innerhalb der Blätter der Pflanze und der Hauptteil der Pflanze, die für Hauterkrankungen verwendet wird.
Eine Reihe von topischen Lotion, Gel und Spray Aloe Vera-Präparate sind speziell für Sonnenbrand verkauft. Viele Sonnenbrand-Produkte mit Aloe Vera enthalten auch andere Zutaten, wie die Vitamine A, C, D und E, Öle, andere Kräuter oder ein Lokalanästhetikum - Betäubungsmittel. Diese zusätzlichen Substanzen sollen Sonnenbrandsymptome verringern oder die Gesundheit der Haut fördern. Hausgemachtes Aloe Vera Gel kann einfach durch Aufschneiden eines Blattes und Entfernen des klaren Gels hergestellt werden.
Empfohlen von der American Academy of Dermatology
Die American Academy of Dermatology (AAD) empfiehlt die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme, die Aloe Vera oder Soja enthält, um Sonnenbrandsymptome zu reduzieren. AAD warnt jedoch vor der Verwendung jeglicher Art von Lotion, die ein Lokalanästhetikum enthält, wie Benzocain oder Lidocain, da das Anästhetikum Hautreizungen oder eine allergische Reaktion hervorrufen kann. Jede Zubereitung, die Petrolatum enthält, sollte ebenfalls vermieden werden, da diese wachsartige Zutat Wärme in der Haut zurückhalten und Sonnenbrandschmerzen verstärken kann.
AAD empfiehlt kühle Bäder oder Duschen und kalte, feuchte Handtücher, die als zusätzliche Sonnenbrandbehandlungen auf die Haut aufgetragen werden. Die Organisation weist auch darauf hin, dass entzündungshemmende Medikamente, wie Ibuprofen (Advil, Motrin) oder Aspirin, helfen können, Schmerzen und Rötungen zu reduzieren. Over-the-Counter-Hydrocortison-Creme kann hilfreich sein, um schwere Symptome zu lindern.
Minimale direkte wissenschaftliche Beweise
Trotz der langen Anwendungsgeschichte und der Empfehlung von AAD gibt es kaum wissenschaftliche Beweise, dass Aloe Vera Sonnenbrandsymptome reduziert oder die Heilung beschleunigt. Wenige Studien haben diese Effekte direkt bewertet. Eine Studie, die in der September 2005 Ausgabe des "Journal of the Medical Association of Thailand" veröffentlicht wurde, fand eine Behandlung mit 70% Aloe Vera Creme für 3 Wochen nach der Exposition gegenüber ultravioletter Strahlung unter 20 gesunden Probanden war unwirksam für eine Sonnenbrandbehandlung. Die Hautrötung war in den Bereichen, die mit Aloe Vera behandelt wurden, und jenen, die mit einer Creme behandelt wurden, die keine aktiven Bestandteile enthielt, die gleiche.
Eine anschließende Studie von 40 Probanden, die im Februar 2008 in "Hautpharmakologie und Physiologie" veröffentlicht wurde, verglich 97,5% Aloe Vera Gel, 1% Hydrocortison Gel und 1% Hydrocortison Creme nach der Bestrahlung mit einer standardisierten Menge ultravioletter Strahlung. Nach 2 Tagen waren die Hautbereiche, die mit Aloe Vera behandelt wurden, weniger rot als diejenigen, die mit Hydrocortison-Gel behandelt wurden, jedoch rötlicher als Bereiche, die mit Hydrocortison-Creme behandelt wurden. Diese Ergebnisse legen nahe, dass hohe Konzentrationen von Aloe Vera einige entzündungshemmende Wirkungen ausüben können.
Begrenzte indirekte Beweise
Labor- und Tierstudien haben gezeigt, dass topische Aloe Vera Entzündungen reduziert und die Heilung von Wunden und Verbrennungen beschleunigt, die durch übermäßige Hitze verursacht werden. Diese Studien haben auch gezeigt, dass Aloe Vera eine antioxidative Aktivität hat, die es ermöglicht, den schädlichen Auswirkungen von freien Radikalen entgegenzuwirken, die sich in entzündetem Gewebe ansammeln. Die antioxidative Wirkung von Aloe Vera wurde jedoch beim Menschen nicht untersucht. Einige Studien am Menschen berichten von einer verbesserten Heilung von Wunden und thermischen Verbrennungen mit Aloe Vera. Aber die Anzahl der qualitativ hochwertigen Studien, die bisher durchgeführt wurden, reicht nicht aus, um definitiv zu beweisen, dass Aloe Vera die Heilung verbessert, so die Autoren der systematischen Übersichtsarbeiten, die im Februar 2012 in der "Cochrane Database of Systematic Reviews" und im September 2007 im Journal veröffentlicht wurden. Verbrennungen. "
Eine kleine Studie, die in der April-Juni 2014 Ausgabe des "Pharmacognosy Magazine" veröffentlicht wurde, zeigte, dass Aloe Vera Gel einige entzündungshemmende Wirkungen hatte, wenn die Haut einem flüssigen Reizmittel ausgesetzt wurde. Nach 6-tägiger Behandlung mit Aloe Vera Gel, 1% Hydrocortison-Gel oder Wasser nahm die Intensität der Rötung mit Aloe Vera um 17% ab, was der Abnahme bei Hydrocortison ähnlich war, aber größer als die Abnahme bei Wasser. In einem separaten Teil der Studie verbesserte Aloe Vera Gel auch die Hydratation der Haut, obwohl die Wirkung bei wiederholter Anwendung nicht aufrechterhalten wurde.
Im Allgemeinen minimale Nebenwirkungen
Topisches Aloe Vera Gel ist laut dem Nationalen Zentrum für Komplementäre und Integrative Gesundheit in der Regel sicher. Abgesehen von sehr seltenen schweren allergischen Reaktionen sind die Nebenwirkungen auf die Haut beschränkt. Leichte Beschwerden können am Ort der Anwendung auftreten. Es können sich auch lokale Hautreaktionen entwickeln, die durch einen Hautausschlag mit oder ohne Juckreiz oder ein stechendes Gefühl gekennzeichnet sind. Diese Reaktionen können häufiger bei selbstgemachten Aloe-Vera-Präparaten auftreten, die Verunreinigungen aus der Rinde der Pflanze enthalten. Kommerzielle Aloe Vera-Produkte enthalten diese Substanzen normalerweise nicht. In der Studie "Pharmacognosy Magazine" von 2014 erfuhren 19 Prozent der mit Aloe Vera Gel behandelten Personen eine leichte Hautreaktion.
Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen
Beenden Sie die Anwendung von Aloe Vera Gel, wenn Sie Symptome einer lokalen Hautreaktion entwickeln, wie zB erhöhte Rötung, Hautausschlag oder Juckreiz. Suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf, wenn Sie Symptome einer schweren allergischen Reaktion entwickeln, wie generalisierter Hautausschlag oder Rötung, Schwellung der Lippen oder der Zunge, Kurzatmigkeit, Keuchen, Benommenheit oder Bewusstlosigkeit.
Ein schwerer Sonnenbrand verursacht oft Blasen und Schwellungen. Wenn der Sonnenbrand einen großen Bereich des Körpers betrifft, kann Fieber, Schüttelfrost, Schwäche oder sogar Bewusstlosigkeit auftreten. Suchen Sie sofort ärztliche Hilfe auf, wenn Sie in einer großen Region einen schweren Sonnenbrand haben, besonders wenn Sie eines dieser zusätzlichen Symptome bemerken. Blasen sollten sich selbst entleeren und die Fläche sauber halten, sobald dies passiert ist. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie Eiter feststellen oder sich Rötungen oder Schwellungen im Blasenbereich verschlechtern, da dies auf eine Infektion hindeuten kann.
Bewertet von: Tina M. St. John, M.D.
