Der Slimfast-Shake hilft laut CNN seit 1977 beim Abnehmen. Es hat sich gezeigt, dass Diäten, die Mahlzeiten ersetzen, für diejenigen, die Gewicht verlieren wollen, bei Diätetikern aufgrund des Gehalts an Milch und Zuckerersatz, die zu Durchfall führen können, schwer zu vertragen sind. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie irgendein Gewicht-Verlust-Programm beginnen.
Enthält Milch
Wenn Sie nach dem Trinken von Slimfast Durchfall haben, kann das an der Milch liegen. Fettfreie Milch ist der Hauptbestandteil des Diätgetränks. Manche Menschen haben Schwierigkeiten, das in Milch als Milchzucker bekannte Kohlenhydrat zu verdauen, weil ihr Körper nicht genug Laktaseenzym produziert, um es zu verdauen. Dieser Zustand wird als Laktoseintoleranz bezeichnet. Blähungen, Durchfall und Gas sind die häufigsten Symptome einer Laktoseintoleranz, die nur ein Arzt diagnostizieren kann.
Zuckerersatz und Durchfall
Zur Kontrolle der Kalorien enthält Slimfast zwei Zuckeraustauschstoffe: Sucralose und Acesulfam-Kalium. Obwohl die meisten Menschen kein Problem damit haben, diese Süßstoffe zu tolerieren, können manche nach Angaben von Columbia Health Durchfall, Blähungen und Blähungen erleiden. Die verdauungsfördernden Nebenprodukte der Zuckeraustauschstoffe können in Ihrem Dickdarm sitzen, was dazu führt, dass Ihr Dickdarm den Abfall mit Wasser verdünnt und zu Durchfall führt.
Lebensmittelsicherheit und Slimfast
Wenn Ihr Slimfast-bedingter Durchfall ein isoliertes Ereignis war, könnte dies auf eine Kontamination mit einem Bakterium zurückzuführen sein. Im Jahr 2009 rief Unilever, die Hersteller von Slimfast, freiwillig Slimfast-Fertiggetränke-Produkte vom Markt zurück, aufgrund der Kontamination mit dem Mikroorganismus Bacillus cereus, gemäß der US-amerikanischen Food and Drug Administration. Obwohl der Mikroorganismus keine ernsthaften Gesundheitsprobleme verursachen kann, kann er Durchfall und in einigen Fällen Übelkeit und Erbrechen verursachen.
Alternativen zu Slimfast
Als Nahrungsergänzungsmittel hilft Slimfast Ihnen, Gewicht zu verlieren, indem Sie Ihre gesamte Kalorienaufnahme begrenzen. Wenn das Trinken von Slimfast Durchfall verursacht, sollten Sie einen alternativen Gewichtsverlustplan in Betracht ziehen. Für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, die Inhaltsstoffe in Slimfast zu tolerieren, können Mahlzeitenersatz-Shakes, die keine Laktose oder Zuckeraustauschstoffe enthalten, eine einfache Lösung sein. Oder Sie können eine gesunde, ausgewogene Kalorien-kontrollierte Diät versuchen, die Ihnen beibringt, wie man reale Nahrungsmittel isst, um Gewicht zu verlieren und ein gesundes Gewicht beizubehalten.
