Eine Tasse schmackhaften Kräutertee zu schlürfen kann entspannend sein, aber es kann auch helfen, einige unangenehme Symptome zu lindern, die Sie haben können. Brennnessel ist eine Pflanze, die ein prickelndes Gefühl erzeugt, wenn sie mit Ihrer Haut in Kontakt kommt. Tee aus Brennnesseln sticht nicht, wenn man ihn trinkt, aber er kann einen medizinischen Wert haben. In ähnlicher Weise kann Tee, hergestellt aus Fenchelsamen, vorteilhafte Wirkungen auf gastrointestinale Störungen haben.
Leistungen
Trinkt Nesseltee kann helfen, einige Nieren- und Blasenprobleme sowie Allergiesymptome zu lindern, so Drugs.com. Fencheltee kann Ihnen einige Erleichterung von Sodbrennen, Verdauungsstörungen und sogar Symptome von Reizdarmsyndrom bringen, nach dem University of Michigan Health System. Die U.S. Food and Drug Administration hat die Auswirkungen der Verwendung von Fenchel- oder Brennnesseltee nicht untersucht. Sprechen Sie deshalb mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ihre Symptome mit einer der beiden Teesorten behandeln.
Wie viel zu trinken
Die Website des University of Maryland Medical Center schlägt vor, 3 bis 4 Teelöffel einzunehmen. von getrockneten Brennnesselblättern in 2/3 einer Tasse kochendem Wasser für 3 bis 5 Minuten, um eine Tasse Brennnesseltee zu machen. Erwachsene können sicher 3 oder 4 Tassen Brennnesseltee pro Tag trinken. Machen Sie eine Tasse Fencheltee, indem Sie 1/2 Teelöffel einweichen. von zerkleinerten Fenchelsamen in 1 Tasse kochendem Wasser für 10 bis 15 Minuten. Trinken Sie täglich drei Tassen Fencheltee.
Nebenwirkungen
Nesseltee kann Magenverstimmung und Wassereinlagerungen verursachen. Sie können Nesselsucht oder Hautausschlag nach dem Umgang mit Brennnesselblättern erleben. Wenn Sie nach dem Trinken von Brennnesseltee Schwierigkeiten beim Atmen haben, können Sie allergisch reagieren. Hören Sie auf, den Tee zu trinken und kontaktieren Sie sofort Ihren Arzt.
Fencheltee hat eine geringe Inzidenz von Nebenwirkungen, kann aber bei einer Fenchelallergie eine allergische Reaktion auslösen. Bei Atembeschwerden oder Nesselsucht nach dem Genuss von Fencheltee wenden Sie sich bitte sofort an Ihren Arzt.
Warnungen
Schwangere Frauen sollten keinen Brennnesseltee trinken. Nesseltee kann Ihren Menstruationszyklus verändern und zu Fehlgeburten führen.
Trinken Sie keinen Fencheltee, wenn Sie Anfälle in der Anamnese haben. Die Einnahme von Fenchel kann das Risiko eines Anfalls erhöhen.
