Hoher Blutdruck wird am besten als anormaler Grad der Kraft beschrieben, der auf Ihre Arterienwände ausgeübt wird. Dies kann das Risiko für Herzversagen, Herzinfarkt und Schlaganfall erhöhen, was die Behandlung für Ihre langfristige Gesundheit wesentlich macht. Während Medikamente zur Senkung Ihres Blutdrucks zur Verfügung stehen, fragen sich manche Leute, ob bestimmte Kräuter, wie Sägepalme, ihren Zustand verbessern können.
Sägepalme
Das Nationale Zentrum für Komplementär- und Alternativmedizin listet den Blutdruck nicht als möglichen Nutzen für Sägepalme auf. Abgesehen von der Linderung von Symptomen, die mit benigner Prostatahyperplasie (BPH) assoziiert sind, gibt es keine wissenschaftlichen Beweise, die die Verwendung von Sägepalme für alternative Zwecke, einschließlich der Behandlung von Bluthochdruck, unterstützen. Dieses Kraut scheint keinen positiven oder negativen Effekt auf den Blutdruck zu haben.
Blutdruck
Der Grund, dass einige Leute glauben, dass Sägepalme den Blutdruck beeinflusst, ist ihre gerinnungshemmende Wirkung im Körper. Nach Angaben des University of Maryland Medical Center ist bekannt, dass Sägepalme die Gerinnungsfähigkeit des Blutes hemmt. Dies sollte keinen Einfluss auf Ihren Blutdruck haben. Jedoch könnte das Kraut nachteilig mit Blutverdünnern wie Warfarin, Clopidogrel und sogar Aspirin interagieren.
Dosierung
Die empfohlene Dosierung von Sägepalme beträgt 320 mg pro Tag. Die Ergänzung wird entweder in einer Einzeldosis oder in zwei Dosen von 160 mg eingenommen. Aber diese Menge ist für die Behandlung von BPH, besonders in den frühen Stadien der Bedingung. Diese Menge könnte die Gerinnung Ihres Blutes beeinflussen und Ihr Risiko für Blutergüsse oder Blutungen erhöhen, rät das Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.
Nebenwirkungen
Obwohl Sägepalme als sicher gilt, wenn sie in empfohlenen Dosierungen genommen wird, ist bekannt, dass dieses Kraut einige Nebenwirkungen verursacht. Menschen haben berichtet, dass sie leichte Magenbeschwerden während der Einnahme dieses pflanzlichen Präparats erfahren haben, erklärt das National Center for Complementary and Alternative Medicine. Für andere kann es regelmäßige Kopfschmerzen verursachen.
Behandlung
Wenn Sie versuchen, natürliche Methoden zur Senkung des Blutdrucks zu finden, wenden Sie sich an Änderungen des Lebensstils. Eine Reduzierung der Natriumaufnahme, Gewichtsabnahme, eine gesunde Ernährung und eine Steigerung der körperlichen Aktivität können sich laut MayoClinic.com positiv auf Ihren Blutdruck auswirken. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt über Ihre Behandlung von Bluthochdruck. Er kann Ihren Blutdruck hoch genug halten, um Medikamente zu benötigen, um ihn auf einen gesunden Bereich zu reduzieren.
