Werden Sie heiß und dampfend, während Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun. Gehen Sie zu Ihrem örtlichen Spa oder Fitnessstudio, schlüpfen Sie in einen Badeanzug oder seien Sie mutig und gehen Sie nackt. Legen Sie ein Handtuch ab und machen Sie sich bereit, alles aufzuweichen. Mindestens 15 Minuten Entspannung im Dampfbad können Ihrer Gesundheit zugute kommen.
Pore Me eine Tasse
Geh und frage Alice! Columbia Health sagt, dass das Dämpfen dazu beiträgt, die Poren zu öffnen und verstopfte Partikel zu entfernen. Dies hilft, Akne vorzubeugen.
Mach mich zum Schwitzen
Die warme Temperatur erhöht das Schwitzen und hilft bei der Reinigung. "Allure" reguliert nicht nur die Körpertemperatur, sondern eliminiert auch ungesunde Giftstoffe.
Geh mit dem Fluss
Die Zeit im Dampf verbringt dein Blut. Die anregende Zirkulation erhöht die Gehirnfunktion, verbessert die Organfunktion und lässt Ihre Haut reicher erscheinen.
Die Ooh-Aahs
Das Dämpfen hilft Ihnen, sich vollständig zu entspannen, indem es Muskelkater lindert und die Flexibilität erhöht.
