Essen und Trinken

Cascara Sagrada Vs. Senna

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Cascara sagrada und Senna sind natürliche Abführmittel, die von Bäumen stammen und Wirkstoffe enthalten, die wissenschaftlich als Anthrachinone bekannt sind. Beide werden in Rinden- und Blattform, in Pulverform oder in flüssigen Tinkturen hergestellt und verkauft. Cascara sagrada verwendet die Rinde des Baumes, während Senna Blätter und Hülsen verwendet. Diese Kräuter sind gleichermaßen unangenehm oder bitter im Geschmack.

Geschichte

Cascara sagrada wurde von den Indianern, die es zuerst verwendeten, als sanftes Abführmittel angesehen. Der Name bedeutet "heilige Rinde". Die Rinde wurde traditionell vom Holz geschält, im Frühjahr und Sommer gesammelt und im Schatten trocknen gelassen. Obwohl der Name ursprünglich von amerikanischen Ureinwohnern des pazifischen Nordwestens verwendet wurde, wurde er von spanischen Priestern in Kalifornien genannt.

Senna kommt von einem tropischen Baum, der auch als Cassia bekannt ist und nicht in Nordamerika beheimatet ist. Senna gilt als Mitglied der Hülsenfruchtfamilie; Die Pflanze enthält Schoten, die kleine Samen tragen.

Funktion

Cascara sagrada und Senna sind stimulierende Abführmittel. Ihre Funktion ist eine leichte Darmentleerung. Stimulierende Abführmittel bewirken, dass sich die Muskeln im Dickdarm zusammenziehen und den Stuhl evakuieren. Sie werden für den kurzfristigen Gebrauch empfohlen und können Dehydrierung und Probleme mit dem Elektrolythaushalt des Körpers verursachen, wenn sie missbraucht werden, entsprechend der Universität von Maryland Medical Center. Das hormonähnliche Öl in der Cascara-Rinde ist für die stimulierende Reaktion verantwortlich. Senna wurde auch in einer Pastenform verwendet, um Hautinfektionen wie Ringelflechte und Akne zu behandeln.

Erdkunde

Cascara Sagrada ist eine heimische nordamerikanische Pflanze. Es kann spezifisch von British Columbia nach Washington gefunden werden. Die Rinde wächst natürlich in Wäldern, auf Bergkämmen und in Canyons. Senna wächst in ganz Florida und im Südosten der USA. Es ist heimisch in tropischen Regionen Mittel- und Südamerikas.

Leistungen

Nach dem Cascara Sagrada-Leitfaden von Woodland Publishing, "Cascara: Nature's Gentle Abführmittel", wurde das Kraut auch traditionell verwendet, um die Nerven zu beruhigen und den Schlaf zu fördern. Es enthält Kalzium, das Schlaf und Entspannung induzieren kann. Sowohl Cascara als auch Senna lindern innerhalb von sechs Stunden nach der Einnahme Verstopfung. Der Leitfaden von Woodland Publishing weist außerdem darauf hin, dass Cascara helfen kann, Parasiten zu vertreiben, da eine Verbindung namens Rhein in Afrika zur Austreibung von Würmern verwendet wurde.

Warnungen

Das University of Maryland Medical Center empfiehlt Ihnen, abführende Kräuter mit Vorsicht zu verwenden, da sie bei zu häufiger Anwendung weniger wirksam werden können. Die Website von Jackson / Siegelbaum Gastroenterology stellt fest, dass sich ein Zustand, der Melanosis coli genannt wird, als Folge von Cascara oder Senna-Missbrauch entwickeln kann. Dies ist ein allgemein gutartiger Zustand, in dem pigmentiertes Material in der Auskleidung des Dickdarms gefunden wird. Melanosis coli wird durch den chronischen Gebrauch von Abführmitteln verursacht, die Cascara oder Sennes enthalten.

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Schau das Video: Senna Pods and Cascara Sagrada Herbs Tutorial (Juli 2024).