Denken Sie an das letzte Mal, als Sie sich der Vollendung eines großen, unheimlichen, kühnen Ziels näherten - etwas, für das Sie unermüdlich gearbeitet und nur noch wenige letzte Schritte vor sich hatten. Was wäre, wenn, als du dich vorbereitete, um die Erschöpfung durchzudrücken, ein Freund zu dir sagte: "Du könntest es schaffen, aber wenn du es nicht tust, ist das in Ordnung."
Würden diese Worte dich dazu inspirieren, durchzuhalten? Oder würden Sie, nachdem Sie sie gehört haben, sich fragen, ob Sie wirklich fertig werden könnten?
Was wäre, wenn derselbe Freund stattdessen einen Text senden würde, der sagt: "Hör nicht auf! Du bist so nah! Ich glaube an dich! "Würde die Sprache dieser Botschaft deine Bemühungen ankurbeln und die Energie liefern, die du brauchst, um konzentriert zu bleiben?
Die Worte, die dazu dienen, uns zu motivieren und zu inspirieren, werden als unsere Sprache der Ermutigung bezeichnet.
Was ist eine Sprache der Ermutigung?
Die meisten von uns brauchen Ermutigung, um unser volles Potenzial zu erreichen. Diese Unterstützung, die auch als "Sprache der Ermutigung" bekannt ist, hilft uns, mehr zu erreichen, als wir selbst für möglich hielten, und führt uns durch herausfordernde Momente. Es kann entweder für die Ermutigung, die Sie von einem Freund oder Mitarbeiter erhalten, oder für die Art, wie Sie mit sich selbst sprechen, gelten.
Selbst die am besten gemeinten Prost sind jedoch unzureichend, wenn die Sprache, die auf uns gerichtet ist, nicht in einer Weise formuliert ist, die wir motivierend finden. Aber es kann schwierig sein zu definieren, wie das aussieht. Wir wissen, dass wir uns nach Unterstützung sehnen, aber wir haben Schwierigkeiten, die Worte der Ermutigung aufzuspüren, die uns vorantreiben, und die Vielfalt der Motivationssprache, die unwirksam ist.
Zum Beispiel bevorzugen einige kurze, fröhliche Aussagen. Andere gedeihen in knappen Warnungen über die Gefahren des Scheiterns.
Bis wir unsere einzigartige Sprache der Ermutigung identifizieren, greifen wohlmeinende Freunde ausnahmslos auf ihre eigene bevorzugte Sprache zurück, wenn sie Inspiration anbieten. Im besten Fall können diese Worte uns nicht inspirieren. Im schlimmsten Fall veranlassen sie unser inneres rebellisches Kind, metaphorisch die Augen zu rollen und aufzuhören.
Also lies weiter, um herauszufinden, was dich motiviert.
Vielleicht brauchst du nur eine Cheerleaderin, um dich über die Ziellinie zu bringen. Bildnachweis: Adobe Stock / Jacob Lund Welche der 4 Persönlichkeiten bist du?
Das Erstellen und Definieren einer neuen Sprache kann entmutigend wirken. Mach dir keine Sorgen: Es ist nicht so schwierig wie es erscheinen mag. Wir antworten auf unterschiedliche Weise auf Wörter, aber es gibt vier klar definierte Persönlichkeitstypen, die Ihnen helfen zu bestimmen, was Sie motiviert, Ihre Ziele zu erreichen.
Sobald Sie herausgefunden haben, welche der vier Persönlichkeiten zu Ihnen passt, sind Sie auf dem besten Weg, Ihre Sprache der Ermutigung zu definieren.
1. Cheerleader
Das sind Sie, wenn Sie gut auf peppige Voicemails oder Texte reagieren. Sie sind am meisten ermutigt von Prost, wie "Sie können es tun! Du hast das! "Und du umgibst dich mit einem Stamm von Optimisten. Wenn Sie anfangen, zu schwanken oder Ihre Fähigkeiten in Frage zu stellen, wollen Sie keine tiefe Konversation über langfristige Ziele. Du reagierst am besten auf Gefühle, die einen beständigen, unbeugsamen Glauben an deine Fähigkeiten vermitteln.
2. Drill Sergeant
Menschen, die von der Persönlichkeit des Drill Sergeant angezogen werden, sind motiviert, wenn sie in klaren, prägnanten Sätzen angewiesen werden, was zu tun ist. Dieser Typ besitzt keine Geduld für Verhätscheln und ergreift Maßnahmen, wenn er durch stumpfe Sprache unterstützt wird. Sprich nicht von deinem "langen Lauf" - geh einfach hin und mach es! Dieser Persönlichkeitstyp ist dazu inspiriert, Erwartungen zu übertreffen, wenn er in einfachen, unsentimentalen Worten angesprochen wird.
3. Trainer
Irgendwo zwischen Cheerleader und Drill Sergeant fällt die Persönlichkeit des Trainers. Die bevorzugte Motivation dieser Person ist eine Mischung aus Prost ("Du hast einen großartigen Plan erstellt!") Und altmodischem Coaching-Gefühl ("Denk an den Plan und bleib dabei!"). Wenn diese Persönlichkeit mit Ihnen mitschwingt, gedeihen Sie auf konsistenten Nachrichten, gespickt mit Erinnerungen an die Bereitschaft.
4. Mitspieler
Wenn Ihre Persönlichkeit der Teamkollegen-Persönlichkeit am nächsten kommt, sind Sie von der Sprache inspiriert, die Sie daran erinnert, dass Sie nicht allein sind. Selbst wenn ein Ziel ein Solo-Ziel ist, gedeihen Sie in dem Gefühl, dass andere sich neben Ihnen abmühen. "Wir sind alle zusammen dabei!" Könnte Sie dazu bringen, zu spät zur Arbeit zu kommen, um ein Projekt abzuschließen, selbst wenn das "Alles" zu der Zeit nicht in der Kabine ist. Teil eines größeren Teams zu sein und niemanden im Stich zu lassen, sind die Schlüsselmerkmale, die diese Art von Person voranbringen.
Sind Sie die Art von Person, die als Teil eines Teams gedeiht? Bildnachweis: Adobe Stock / contrastwerkstatt Schneiderei Ihre Ermutigungssprache
Lassen Sie uns nun zusammenfassen, wie Sie eine auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Sprache der Ermutigung definieren können. Erinnern Sie sich, sogar die mächtigsten aufmunternden Gespräche fallen flach, wenn die verwendete Sprache nicht das ist, worauf wir antworten.
1. Überlegen Sie, wie Sie Unterstützung erhalten möchten.
Obwohl dies scheinbar nicht direkt mit Ihrer Sprache verbunden ist, ist dies eine wichtige Information für Ihr Support-Team. Bevorzugen Sie Telefonanrufe? Sind Sie am besten per SMS oder E-Mail motiviert? Reagierst du nur auf direkte Face-to-Face-Kommunikation? Dies ist neben Ihrer gewählten Sprache ein wichtiger Aspekt, um die Art von Ermutigung zu erhalten, die Sie benötigen.
2. Denken Sie über das letzte Mal nach, als Sie sich ermutigt fühlen.
Jetzt, da du deinen Persönlichkeitstyp kennst, ist es Zeit, etwas Bestimmtes zu erfahren. Betrachten Sie den letzten Fall, in dem Sie sich völlig unterstützt fühlten und fühlten, dass andere an Ihre Fähigkeit zum Erfolg glaubten. Welche Wörter wurden geteilt? Welche Adjektive wurden verwendet? Wie war der Tonfall und die Lautstärke der anderen Person? Je mehr Details Sie Ihrem Support-Team mitteilen können, desto schneller spricht Ihr Team Ihre Sprache fließend.
3. Erstellen Sie Beispiele.
Wenn Sie Ihre Ermutigungssprache anderen vermitteln, ist es unmöglich, zu spezifisch zu sein. Denk daran, das ist dein Stamm.Ob Chef, Freund oder Familienmitglied, das sind die Menschen, die Ihre Erfolge mit ebenso viel Freude feiern wie Sie. Es ist wichtig, klare Beispiele sowohl für die Sprache zu liefern, die dich inspiriert, als auch für die Worte, die dich dazu bringen, über Hingabe nachzudenken. Je besser Sie in der Lage sind, konkrete Beispiele für die Sprache zu vermitteln, die Sie benötigen, desto schneller erhalten Sie die Ermutigung, die Sie wünschen.
Du hast es geschafft! Bildnachweis: Adobe Stock / blas Was denken Sie?
Haben Sie jemals Ihre Sprache der Ermutigung untersucht? Welcher der vier Persönlichkeitstypen passt am besten zu Ihren Supportbedürfnissen? Waren Sie mit gut gemeinten Worten am Ziel? Gibt es noch andere Arten von Ermutigungen, die Sie motiviert haben? Teilen Sie Ihre Geschichten und Vorschläge in den Kommentaren unten!
